Πέμπτη, 3 Ιουλίου, 2025
25.9 C
Alexandroupoli
ΑρχικήΕιδήσειςΓυναίκα - ΠαιδίΠώς να πίνεις και να μην σε επηρεάζει το ποτό;

Πώς να πίνεις και να μην σε επηρεάζει το ποτό;

Έχετε παρατηρήσει ότι κάποιοι μπορούν να καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες αλκοόλ και να μην τους πειράζει, ενώ κάποιοι άλλοι με λίγο αλκοόλ να αισθάνονται χάλια; Εάν ανήκετε στη δεύτερη κατηγορία, τα παρακάτω tips μπορεί να σας φανούν χρήσιμα…

Μην πίνετε ποτέ αλκοόλ νηστικοί
Όταν πρόκειται να πιείτε αλκοολούχα ποτά, το στομάχι σας προφανώς και δεν πρέπει να είναι άδειο. Αντιθέτως, φροντίστε να έχετε απολαύσει ένα καλό δείπνο για να μπορέσει ο οργανισμός σας να αντεπεξέλθει και να μην επωμιστείτε τις παρενέργειες του αλκοόλ. Αν πρόκειται να πιείτε μέρα – για παράδειγμα ένα ουζάκι ή τσιπουράκι με την παρέα μια Κυριακή απομεσήμερο, φροντίστε να το συνοδεύσετε με έναν καλό μεζέ. Προτιμήστε κάτι λιπαρό, αλμυρό και με υδατάνθρακες είναι ιδανική επιλογή. Ποτέ λοιπόν ξεροσφύρι!

Προτιμάτε ποτά χαμηλά σε περιεκτικότητα αλκοόλ
Αν δεν είστε από τα «γερά ποτήρια» γιατί να δοκιμάσετε να πιείτε ποτά ή αποστάγματα με υψηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ; Πιείτε μια μπίρα, έναν μηλίτη, ένα κοκτέιλ με βάση την μπίρα, ένα Apperol ή τόσα άλλα ποτά που μπορείτε να ζητήσετε να σάς φτιάξουν απλά και μόνο ζητώντας «κάτι με χαμηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ». Τόσο απλά.

Μην αλλάζετε ποτά
Ποιος ο λόγος να πιείτε όλο το «Βόσπορο» και μάλιστα να αναμίξετε διάφορα ποτά; Πιείτε με φειδώ και φροντίστε να μην αλλάζετε τον τύπο των ποτών που πίνετε γιατί θα καταλήξετε την επόμενη μέρα να ξυπνήσετε με hangover. Αν πιείτε για παράδειγμα μπίρα και συνεχίσετε με τεκίλα δεν χρειάζεται να σάς πούμε πώς θα καταλήξει η βραδιά…

Να ενυδατώνεστε επαρκώς
Το αλκοόλ προκαλεί αφυδάτωση οπότε για να μην αισθανθείτε την επίδρασή του ιδανικά πίνετε ταυτόχρονα με το ποτό σας και μερικές γουλιές νερό.

Μάθετε τα όριά σας
Πίνετε το ποτό σας αργά και όταν ο bartender σάς κερνάει σφηνάκια, δεν είναι ντροπή να μην ενδώσετε!

Ακολουθήστε το evros24.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από τον Έβρο, την Θράκη και την Ελλάδα, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο evros24

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΟ APP ΤΟΥ evros24.gr

Δημοφιλέστερα

Διακοπή υδροδότησης αύριο σε περιοχές της Ανατολικής Αλεξανδρούπολης

Η Δημοτική Επιχείρηση Ύδρευσης και Αποχέτευσης Δήμου Αλεξανδρούπολης ενημερώνει τους δημότες ότι στα πλαίσια...

Ο Περιφερειάρχης Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης παρουσίασε τα πεπραγμένα και τον σχεδιασμό για την Π.Ε. Ροδόπης

«Ο άνθρωπος είναι το επίκεντρο των προσπαθειών μας. Αυτό είναι και το όραμά μας...

Ορεστιάδα, Σουφλί, Διδυμότειχο στην πρώτη δεκάδα με τα μεγαλύτερα ποσοστά μετακίνησης πληθυσμού σε ολόκληρη την Ελλάδα

Ορεστιάδα, Σουφλί, Διδυμότειχο. Τρεις ακριτικές περιοχές της ΠΕ Έβρου που σ' ότι αφορά στο...

POP UP! Κουλ: Το κρασί της Θράκης… αλλιώς, στον πεζόδρομο του Ταχυδρομείου

Στο πλαίσιο της 4ης ημέρας της Ναυτικής Εβδομάδας Αλεξανδρούπολης, ο πεζόδρομος του Ταχυδρομείου μεταμορφώθηκε...

Παρόμοια