Γυναίκα - Παιδί

Όλοι οι γονείς θέλουν τα παιδιά τους να νιώθουν καλά με το σώμα τους, να το φροντίζουν κα να το αγαπούν. Πολλές φορές όμως...

Υλικά: 1 κ. σούπας ελαιόλαδο + έξτρα για το ψήσιμο 230 gr μανιτάρια σε λεπτές φέτες 2 φλ. φλοίδες καρότου 140 gr baby σπανάκι 2 φλ. ψιλοκομμένες πατάτες 1 φλ....

Η αξία του ύπνου για την ανάπτυξη των παιδιών πολύ συχνά παραμελείται. Σύμφωνα με τις συστάσεις από Παγκόσμιους Οργανισμούς, για ένα παιδί 5 -...

Όχι, δε θα σου πούμε για το στρώμα του κρεβατιού σου! Αν εξαιρέσεις τις μικρές καθημερινές δουλειές του σπιτιού (σκούπισμα, ξεσκόνισμα, μάζεμα κουζίνας), είναι και...

Υλικά: 4 τορτίγιες ολικής άλεσης 4 φέτες καπνιστό σολομό 1 γιαούρτι 2% 3-4 κλωναράκια άνηθο ψιλοκομμένο 2 κ.σ. λεμόνι 1 κ.γ. ελαιόλαδο 1 μικρό καρότο κομμένο σε σπιρτόξυλα 1 μικρό κρεμμύδι κομμένο...

Το μαξιλάρι είναι ένα από τα αντικείμενα που έχουμε στο σπίτι και χρειάζονται ανά τακτά χρονικά διαστήματα αντικατάσταση. Τις περισσότερες, βέβαια, φορές αμελούμε να το...

Βρες που έχεις βάλει τα σκουλαρίκια με τις πέρλες, γιατί είναι και πάλι στη μόδα. Ναι, αυτό το αγαπημένο αξεσουάρ της γιαγιάς σου έκανε...

Θέλετε να ζήσετε περισσότερο; Φάτε λίγο λιγότερο! Τουλάχιστον αυτό δείχνει μια νέα μελέτη, η οποία αποκάλυψε ότι αν υιοθετήσουμε μια διατροφή που μιμείται τη...

Η χρήση μπατονέτας για να καθαρίσετε τα αυτιά του παιδιού σας μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό και ακόμη και σε μια επίσκεψη στο τμήμα...

Πολύ συχνά καθαρίζουμε διάφορα αντικείμενα και σημεία του σπιτιού με χαρτί κουζίνας επειδή το βρίσκουμε πρόχειρο και μας είναι πιο εύκολο. Υπάρχουν ωστόσο κάποια πράγματα...

Εκτός από τη διατροφική της αξία και το χαρακτηριστικό άρωμά της, η κανέλα έχει πολλές θεραπευτικές αλλά και καλλυντικές ιδιότητες, γεγονός που την καθιστά...

Υλικά: 3 μέτριες γλυκοπατάτες 2 κ. σούπας ελαιόλαδο 1/2 κ. γλυκού αλάτι 1/4 κ. γλυκού πιπέρι 2 σκελίδες σκόρδο λιωμένες 1/4 φλ. τριμμένη παρμεζάνα Εκτέλεση: Προθέρμανε το φούρνο στους 220 βαθμούς και...

Είναι λογικό πολλές φορές να παραλείπεις την περιποίηση και την φροντίδα σου, ωστόσο αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείς να κάνεις κάποια εύκολα και...

Υπάρχουν κάποιες κοπέλες εκεί έξω που καταφέρνουν να βάζουν το foundation με έναν τρόπο που δεν ξεχωρίζει από το δέρμα τους. Εμείς αυτές τις...

Το ιδανικό θα ήταν να έχει το κάθε παιδί το δικό του δωμάτιο, όμως αν δεν είναι εφικτό πρέπει να διαμορφώσετε κατάλληλα τον κοινό...

Υλικά: 4 παχιές φέτες μπέικον 1 λευκό κρεμμύδι 1 κίτρινη πιπεριά 4 σκελίδες σκόρδο λιωμένες 1/3 φλ. λιαστές ντομάτες 2 κ. γλυκού αλάτι 8 μεγάλα αυγά 1 φλ. γάλα 1 κ. γλυκού πιπέρι 2...

Η ακμή αποτελεί δερματολογική πάθηση, η οποία δεν εξαρτάται από την εθνικότητα, το φύλο ή την ηλικία. Συχνότερα εμφανίζεται στις ηλικιακές ομάδες 12-24 ετών...

Ο χειμώνας φέρνει μαζί του βροχές και χαμηλές θερμοκρασίες, πράγμα που δημιουργεί συχνά πρόβλημα στο στέγνωμα των ρούχων. Σε αντίθεση με το καλοκαίρι που τα...

Μια σπιτική υγιεινή λιχουδιά για τα παιδάκια που θα τους δώσει ενέργεια. Υλικά: 1 κούπα βρώμη 1 κουτ. του γλ. κανέλα 1 κουτ. του γλ. Μέλι 220 γρ. γάλα 1...

Έχετε αναρωτηθεί ποια είναι η καλύτερη ώρα για να ζυγίζεστε; Το ζύγισμα στη ζυγαριά του σπιτιού αποτελεί για πολλούς μια καθημερινή ή τουλάχιστον συχνή συνήθεια....