22.9 C
Alexandroupoli
Παρασκευή, 6 Ιουνίου, 2025

Υγεια

Πρέπει να ανησυχείτε όταν τα γόνατά σας «τρίζουν»;

Τις περισσότερες φορές, αν ακούτε τα γόνατά σας να τρίζουν, αλλά δεν έχετε κάποιες ενοχλήσεις κατά τη διάρκεια ασκήσεων, των διατάσεων ή ακόμα και...

2 Απριλίου : Παγκόσμια Ημέρα Αυτισμού (video)

Η Παγκόσμια Ημέρα Αυτισμού γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 2 Απριλίου καθώς καθιερώθηκε με απόφαση της γενικής συνέλευσης του ΟΗΕ την 1η Νοεμβρίου 2007. Σκοπός της...

Ενίσχυση ανοσοποιητικού και διατροφή

Γνωρίζετε ποιες είναι οι καλύτερες τροφές για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας; Η Φύση διαθέτει την απόλυτη δύναμη κατά των μολύνσεων, των ιών,πολλών παθήσεων και...

Ολόκληρο αυγό για αύξηση των πρωτεινών των μυών 

Η κατανάλωση ολόκληρων αυγών έναντι του ασπραδιού των αυγών μπορεί να αυξήσει τη σύνθεση των πρωτεινών των μυών. Μία μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Αmerican Journal...

Εθελοντική αιμοδοσία στις εγκαταστάσεις του Ο.Λ.Α (video)

Ο Οργανισμός Λιμένος Αλεξανδρούπολης, η Ένωση Προσωπικού Λιμενικού Σώματος Θράκης και το Κέντρο Αίματος Π.Γ.Ν.Ε. Αλεξανδρούπολης, σε συνεργασία με τον Σύλλογο Εθελοντών Αιμοδοτών Αλεξανδρούπολης ...

Είναι αλήθεια ότι οι περισσότερες ασθένειες ξεκινούν από το έντερο;

Η διαπίστωση αυτή ξεκίνησε από τον Ιπποκράτη, τον πατέρα της σύγχρονης ιατρικής ο οποίος είχε δηλώσει χαρακτηριστικά: «Όλες οι ασθένειες ξεκινούν από το έντερο». Προφανώς,...

Εαρινές αλλεργίες και αλλεργική ρινίτιδα

Η αλλεργία θα πρέπει να θεωρείται γενετικό νόσημα. Πολλοί παράγοντες, γενετικοί και περιβαλλοντικοί, επιδρούν και τροποποιούν την έκφραση των γονιδίων της αλλεργίας. Έτσι πέρα από...

Ζευγάρια σε αδιέξοδο. Ζευγάρια που έχουν ξεχάσει να αγαπάνε…

Ζευγάρια σε αδιέξοδο. Σύντροφοι απεγνωσμένοι. Πολύ θυμός. Πολύ απογοήτευση, ακόμη περισσότερη ματαίωση. Έρωτες που φθάρθηκαν, σχέσεις που ξέφτισαν, λόγια που ξεχάστηκαν. Σύντροφοι τρομαγμένοι :...

Σχεδόν 300 εκατ. άνθρωποι έχουν ηπατίτιδα Β στον κόσμο, αλλά μόνο το 5% έχουν κάνει θεραπεία

Περίπου 292 εκατομμύρια άνθρωποι εκτιμάται ότι ζουν με τον ιό της ηπατίτιδας Β (HBV) παγκοσμίως, αλλά μόνο ένας στους 20 (ποσοστό 5%) έχει κάνει...

Δίαιτα για να χάσετε βάρος και να κάψετε λίπος

Αν έχετε να σταθεροποιήσετε το σχέδιο απώλειας βάρους σας, δοκιμάστε αυτά τα απλά, κόλπα που αυξάνουν το μεταβολισμό και σας βοηθούν να κάψετε λίπος. Πράσινο...

Βιωματικό Σεμινάριο: Σύζυγος, μητέρα, εργαζόμενη, νοικοκυρά

Το Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης «Επαφή», σας προσκαλεί στο βιωματικό σεμινάριο που διοργανώνει, με θέμα :  Σύζυγος, μητέρα, εργαζόμενη, νοικοκυρά. «Δεν μου αρκεί...

Ποια ψάρια είναι επικίνδυνα για την υγεία;

Η τακτική κατανάλωση ψαριών έχει συνδεθεί με μια σειρά από οφέλη για την υγεία. Τα ψάρια αποτελούν την καλύτερη πηγή πρωτεϊνών, ενώ η περιεκτικότητά...

Νέες ελπίδες για την πολλαπλή σκλήρυνση

Η μεταμόσχευση βλαστικών κυττάρων μπορεί να αποδειχθεί ορόσημο στη θεραπεία της πολλαπλής σκλήρυνσης, μιας σήμερα ανίατης νευρολογικής πάθησης. Τα αποτελέσματα μιας διεθνούς κλινικής δοκιμής δίνουν...

Βιταμίνη D και Ανοιξιάτικες αλλεργίες

Είναι τυχαία η έξαρση των αλλεργιών την άνοιξη; Μήπως πρέπει να ελέγξετε τα επίπεδα της Βιταμίνης D; Πάντα αναρωτιόμουν το γιατί η Άνοιξη αποτελεί την...

Τα παιδιά μας είναι μόνο μια φορά μικρά

Τα παιδιά μας είναι μόνο μια φορά μικρά. Μπορεί να είναι πάντα για εμάς 'παιδιά', όμως μικρά παιδιά είναι στην πραγματικότητα μόνο μια φορά. Και...

Αλάτι: Πέντε περιπτώσεις στις οποίες κάνει …καλό στον οργανισμό

Μπορεί το αλάτι να είναι συνήθως ''κακό'' για την υγεία αλλά υπάρχουν κάποιες περιπτώσεις που χρειάζεται! 1. Συμμετοχή σε μαραθώνιο Η γυμναστική μεγάλης έντασης και/ή διάρκειας...

310 Τόνοι ακατάλληλων προϊόντων επεστράφησαν στην Τουρκία μέσα στο 2017 (βίντεο)

63 τόνους με ακατάλληλα προϊόντα, λόγω αυξημένης ποσότητας φυτοφαρμάκων, και κυρίως λεμόνια αλλά και αποξηραμένα βερίκοκα και ρόδια, επεστράφησαν στην Τουρκία μετά από ελέγχους...

Ημερίδα στην Αλεξανδρούπολη: «Μύθοι και Αλήθειες για τα Αντιβιοτικά»

Ο Δήμαρχος Αλεξανδρούπολης σας καλεί την Πέμπτη 22 Μαρτίου 2018, ώρα 16.00 στο Επιμελητήριο Έβρου, να παρευρεθείτε στην Ημερίδα Εκπαίδευσης-Ευαισθητοποίησης των Εκπαιδευτικών Προσχολικής Αγωγής...

Επιστήμονες υποστηρίζουν πως η ζάχαρη επιδρά στον εγκέφαλο όπως η …κοκαϊνη

Είναι εθιστική η ζάχαρη όπως η κοκαϊνη υποστηρίζουν επιστήμονες. Οι επιστήμονες ισχυρίζονται μάλιστα, πως μπορεί να είναι το ίδιο εθιστική με τα ναρκωτικά όπως η...

Σύμμαχος κατά του καρκίνου η ασπιρίνη

Το να λαμβάνει κανείς σε τακτά χρονικά διαστήματα ασπιρίνη για πολύ καιρό θα περιορίσει ξεκάθαρα τον κίνδυνο να προσβληθεί από καρκίνο του παχέος εντέρου,...

Τα μυστικά της νηστίσιμης φυτικής διατροφής

Τα μυστικά της νηστίσιμης φυτικής διατροφής για να λαμβάνετε όλα τα θρεπτικά συστατικά χωρίς να στερείστε γεύση. Η νηστεία αποτελεί ιδανική ευκαιρία για αποτοξίνωση του...

Γιατί είναι απαραίτητο το ψάρι στην διατροφή σας;

Τα καλά νέα είναι ότι αν δεν είστε οπαδός του ψαριού, οι περισσότερες έρευνες δείχνουν ότι η κατανάλωση ψαριού μόνο μια ή δύο φορές...

Είναι κληρονομική η αϋπνία;

Η αϋπνία έχει εν μέρει κληρονομική βάση, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη αμερικανική γενετική έρευνα. Οι επιστήμονες εντόπισαν συγκεκριμένα γονίδια που μπορεί να πυροδοτήσουν...

Έρευνα καταρρίπτει άλλο ένα επιχείρημα κατά του παιδικού εμβολιασμού

Σε ένα κίνημα που τείνει να πάρει τη μορφή επιδημίας, κάποιοι γονείς αρνούνται να εμβολιάσουν τα παιδιά τους παραθέτοντας σενάρια και θεωρίες για τα...

Νιώθω αρκετά ασφαλής ώστε να επιτρέψω στον άλλον την διαφορετικότητά του;

Δύσκολες οι ανθρώπινες σχέσεις, η ανθρώπινη επαφή… Συχνά όλα καταλήγουν στο συμφέρον, την ιδιοτέλεια, λείπει η εμπιστοσύνη, η αλληλεγγύη, η εγγύτητα… Παρακάτω αναφέρονται 10 Τρόποι...

Διαβασε και αυτο

- Advertisement -