10 C
Alexandroupoli
Πέμπτη, Ιανουάριος 24, 2019

Πέντε καθημερινά αντικείμενα επικίνδυνα για την υγεία μας

Πέντε αντικείμενα που βρίσκεις σε κάθε σπίτι, αλλά δε φαντάζεσαι ότι μπορεί να είναι επικίνδυνα για την υγεία. Αλλά η προσπάθεια για να είστε πιο...

Τα Εγκεφαλικά Επεισόδια στην Ελλάδα

Τα Αγγειακά Εγκεφαλικά Επεισόδια-ΑΕΕ αποτελούν την 1η αιτία αναπηρίας και τη 3η αιτία θανάτου στην Ευρώπη. Στην Ελλάδα έχουν διεξαχθεί ελάχιστες επιδημιολογικές μελέτες για...

Κάνετε «κρακ» στον αυχένα; Δείτε τι συμβαίνει – Παρενέργειες και ασκήσεις για το σπίτιv

Πολλοί άνθρωποι συνηθίζουν να στρέφουν απότομα τον λαιμό τους προς την μία ή την άλλη κατεύθυνση, ώστε να κάνουν αυτό που είναι γνωστό και...

Η αγάπη θα σας γιατρέψει από την μοναξιά

Θα ήθελα να ξεκαθαρίζω δύο έννοιες που συχνά τις θεωρούμε κοινές, ενώ δεν είναι. Αυτές είναι της μοναχικότητας με της μοναξιάς. Η μοναχικότητα είναι μία...

Γαστρεντερίτιδα: Τρόποι για να αναρρώσετε ταχύτερα

Αν έχετε γαστρεντερίτιδα, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τι είδους διατροφή πρέπει να ακολουθήσετε, προκειμένου όχι μόνο να μην επιδεινώσετε τα συμπτώματα, αλλά και να...

Το ταπεινό λαχανικό που κάνει «θαύματα» για διαβήτη-υπέρταση

Η Φύση έχει προνοήσει ώστε να μας προσφέρει σχεδόν όλα όσα χρειαζόμαστε για να διάγουμε υγιή ζωή. Μέσω της διατροφής μπορούμε να προλάβουμε ή...

Σε έξαρση η γρίπη, 4 οι νεκροί από επιπλοκές

Ανησυχία προκαλεί η σημερινή επιδημιολογική επιτήρηση του Κέντρου Ελέγχου Λοιμώξεων και Πρόληψης Νοσημάτων του ΚΕΕΛΠΝΟ που καταγράφει τα στοιχεία για την εποχική γρίπη για...

Επτά συμβουλές για να περιορίσετε το άγχος

Όλοι βιώνουν άγχος αλλά αυτό που αλλάζει είναι τα επίπεδά του. Εάν νιώθετε ότι σας κατακλύζει και σας συμβαίνει αρκετές φορές μέσα στην ημέρα, μπορείτε...

Παγκόσμιο κοινωνικό ταμπού εξακολουθούν να είναι οι αιμορροϊδες

Κοινωνικό ταμπού, με μεγάλο οικονομικό κόστος σε παγκόσμιο επίπεδο αλλά και στην  Ελλάδα εξακολουθούν   να είναι   οι αιμορροΐδες καθώς μόλις  1 στους 3 πάσχοντες...

Πώς να ξεφύγουμε από την αλλοτρίωση μας

Αλλοτρίωση… όταν ο άνθρωπος αποξενώνεται από τον ίδιο του τον εαυτό, την ίδια του τη ζωή και στο τέλος δεν τον αναγνωρίζει. Η καθημερινότητά...

Στρεπτόκοκκος: Πως θα καταλάβετε ότι έχετε μολυνθεί – Συμπτώματα και θεραπεία

Ο στρεπτόκοκκος στον λαιμό είναι μια βακτηριακή λοίμωξη που μπορεί να κάνει το λαιμό σας να σας πονάει και να τον νιώθετε πιο «τραχύ». Είναι...

Μειώθηκαν 27% οι θάνατοι από καρκίνο

Η θνησιμότητα από καρκίνο μειώθηκε 27% τα τελευταία 25 χρόνια, σύμφωνα με έκθεση της Αμερικανικής Εταιρείας Ογκολογίας. Εξακολουθούν, ωστόσο, να καταγράφονται σημαντικές αποκλείσεις του...

Έξαρση ρινοκολπίτιδας λόγω γιορτών

Έξαρση ρινοκολπίτιδας σε παιδιά και ενήλικες λόγω των εορτών Χριστουγέννων και Πρωτοχρονιάς έχουμε στην Ελλάδα! Σύμφωνα με τους ωτορινολαρυγγολόγους (Ω.Ρ.Λ), που συνιστούν ιδιαίτερη προσοχή, η...

Έξαρση κρουσμάτων γαστρεντερίτιδας – Τι να κάνετε

Σε έξαρση συνεχίζει να βρίσκεται το κύμα ιογενούς γαστρεντερίτιδας που από τα Χριστούγεννα «σαρώνει» τη χώρα μας. Σε αντίθεση με τις βακτηριακές γαστρεντερίτιδες που παρουσιάζουν...

Παίρνει μόνο ένα λεπτό για να το διαβάσετε – Tι κάνουμε σε ένα εγκεφαλικό;

Ένας νευρολόγος λέει ότι, εφόσον ένα εγκεφαλικό επεισόδιο μέσα σε 3 ώρες τύχει νοσηλείας, μπορεί να αντιστραφεί πλήρως από τις επιπτώσεις του εγκεφαλικού επεισοδίου… Αναγνωρίζοντας...

Κρύο: Κάνει καλό ή βλάπτει την υγεία μας;

Μπορεί ο ανθρώπινος οργανισμός να δυσκολεύεται να προσαρμοστεί στις πολύ χαμηλές θερμοκρασίες όμως το σώμα φροντίζει να δημιουργεί σύσπαση των αγγείων που βρίσκονται στο...

Θυροειδής: Πως να κάνετε μόνοι σας αυτοεξέταση με ψηλάφηση

Αν κάνετε τακτικές και σύντομες αυτοεξετάσεις με την μέθοδο της ψηλάφησης στον λαιμό σας, τότε αυτό είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για την...

Ποια η διαφορά της θλίψης από την κατάθλιψη; – Ποια είναι τα συμπτώματά τους

Συχνά οι άνθρωποι χρησιμοποιούν τους όρους Θλίψη – Μελαγχολία ή Κατάθλιψη, θέλοντας να περιγράψουν παρόμοιες συναισθηματικές καταστάσεις. Υπάρχουν όμως ουσιαστικές διαφορές μεταξύ τους. Η θλίψη προέρχεται...

Ουρολοίμωξη: Ποιοι είναι οι τύποι της και ποια τα πιο συχνά συμπτώματα

Οι περισσότερες ουρολοιμώξεις αφορούν το κατώτερο ουροποιητικό σύστημα, δηλαδή την ουροδόχο κύστη και την ουρήθρα. Η λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος (ουρολοίμωξη) είναι μια λοίμωξη που...

6 μικρές αλλαγές στην καθημερινότητα για καλύτερη υγεία το 2019

«Πάντα να ξαναρχίζεις» είχε πει ο Γάλλος ποιητής Πωλ Βαλερύ. Ίσως αυτή η φράση κλείνει μέσα της την ανάγκη όλων μας τη νέα χρονιά που...

Πονοκέφαλος μετά τον ύπνο: Όλες οι πιθανές αιτίες για να τον αποτρέψετε

Όπως με τα περισσότερα συμπτώματα, ένας πονοκέφαλος εξαρτάται από διάφορες αλλαγές που βιώνουμε στην διάρκεια της ημέρας. Δεν είναι πάντα η χρονική στιγμή που...

Τα 6 καλύτερα γιατροσόφια για τον πονόλαιμο

Οι αλλεργίες, ο ξηρός αέρας ή ένας ιός μπορεί να είναι η αιτία του πονόλαιμου. Είτε έχετε νιώσει ήδη τα πρώτα τσιμπήματα στο λαιμό...

Έξι πράγματα που πρέπει να απολυμάνεις τώρα αμέσως, αν θες να προλάβεις τις ιώσεις

Βρισκόμαστε στην εποχή της έξαρσης για μια πληθώρα ιώσεων, από το κοινό κρυολόγημα μέχρι τη γρίπη που μπορεί να αποδειχτεί και επικίνδυνη λόγω των...

Αυχενικό & πόνος στη μέση: 6 tips για να περιορίσετε τις ενοχλήσεις

Το αυχενικό σύνδρομο και ο πόνος στη μέση είναι δύο από τα συχνότερα ορθοπαιδικά προβλήματα και συνοδεύονται από σημαντικό περιορισμό των καθημερινών δραστηριοτήτων και...

Κτιριακή αναβάθμιση για τα κέντρα Υγείας Δικαίων και Ορεστιάδος

Στις 28/12/2018 υπογράφηκε η προγραμματική σύμβαση μεταξύ ΔΗΜΟΥ ΟΡΕΣΤΙΑΔΑΣ και 4ης ΥΓΕΙΟΝΟΜΙΚΗΣ ΠΡΙΦΕΡΕΙΑΣ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ ΚΑΙ ΘΡΑΚΗΣ με θέμα «Εκτέλεση έργων βελτίωσης κτιριακών εγκαταστάσεων στα...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

ΤΟ ΔΙΑΒΑΣΕΣ;