fbpx
15 C
Alexandroupoli
Παρασκευή, Απρίλιος 26, 2019

Υγεια

Το χαμόγελο είναι η καλύτερη επιλογή

Ο καθένας μας έχει τη δικιά του ιστορία, κουβαλάει τα δικά του βιώματα, ζει την δική του καθημερινότητα, έχει τα δικά του προβλήματα και...

Φυσική όραση μετά από αφαίρεση καταρράκτη προσφέρουν οι τριπλοεστιακοί ενδοφακοί

Φυσική όραση στους ασθενείς, μετά τη χειρουργική αφαίρεση καταρράκτη, χαρίζουν οι τριπλοεστιακοί ενδοφακοί  σύμφωνα με  διεθνείς  (ευρωπαϊκές και αμερικανικές) επιστημονικές  μελέτες! «Κι αυτό γιατί  οι...

Εβδομάδα Δημόσιας Υγείας σε Ορεστιάδα, Διδυμότειχο και Αλεξανδρούπολη

Πλούσιο είναι το πρόγραμμα των δράσεων που έχουν επιλεχθεί από την Περιφερειακή Ενότητα Έβρου – Διεύθυνση Δημόσιας Υγείας και Κοινωνικής Μέριμνας στο πλαίσιο της...

O σωστός τρόπος να σταματήσεις μια μύτη που τρέχει αίμα

H ρινορραγία -η αιμορραγία από τη μύτη- είναι σύνηθες φαινόμενο και θέτει το άτομο σε «κατάσταση εκτάκτου ανάγκης» χωρίς προειδοποίηση: αν δεν είναι την...

Τρεις λόγοι για τους οποίους μπορεί να πεινάμε συνέχεια

Ένα από τα πιο συχνά παράπονα όσων προσπαθούν να χάσουν βάρος είναι ότι συνεχώς πεινούν οπότε καταναλώνουν συχνά γεύματα και μάλιστα όχι τόσο υγιεινά. Σε...

Οι 10 τροφές που μειώνουν την αρτηριακή πίεση

Ένας στους τρεις ενήλικες παγκοσμίως εμφανίζει αυξημένη αρτηριακή πίεση. Αρτηριακή πίεση είναι η πίεση που ασκεί το αίμα στο τοίχωμα των αρτηριών καθώς ρέει μέσα...

Πώς «προειδοποιεί» η σκωληκοειδίτιδα – Συμπτώματα

Η σκωληκοειδής απόφυση είναι ένας στενός σωλήνας που προεξέχει από το παχύ σας έντερο. Μπορεί να έχει μήκος μέχρι και 15 εκατοστά και βρίσκεται...

Η δυσλειτουργία του θυρεοειδούς στις εγκύους έχει επιπτώσεις στα έμβρυα

Η δυσλειτουργία του θυρεοειδούς στην μητέρα κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη, σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες, μπορεί να έχει μόνιμες επιπτώσεις στο παιδί, όπως υπολειπόμενη νευροανάπτυξη,...

Είναι σημαντικό να μιλάμε ανοιχτά, να εκφράζουμε αυτό που νιώθουμε!

Είναι σημαντικό στην επικοινωνία μας με τους άλλους να μπορούμε να μιλάμε ανοιχτά. Να μπορούμε να εκφραζόμαστε όπως νιώθουμε , χωρίς φυσικά να προσβάλουμε...

Ανοιξιάτικες αλλεργίες: Διατροφικά μυστικά (Ενδεικτικό διαιτολόγιο)

Υπάρχουν τρόφιμα που μπορούν να ανακουφίσουν από τα συμπτώματα της αλλεργίας, αλλά και τρόφιμα που μπορούν να τα καταστήσουν χειρότερα. Η άνοιξη πλέον είναι πολύ...

7 μπαχαρικά στην κουζίνα σας που δρουν σαν φάρμακα!

Τα μπαχαρικά και τα βότανα εκτός από γεύση, άρωμα και χρώμα προσδίδουν αναρίθμητα οφέλη για την υγεία μας. Η κουζίνα της γιαγιάς είχε κάθε λογής...
video

Ξεκίνησαν οι επίγειοι ψεκασμοί κατά των κουνουπιών (video)

Στην διενέργεια επίγειων ψεκασμών κατά των κουνουπιών προχωρά η Π.Ε. Έβρου. Οι αυξομοιώσεις της θερμοκρασίας των τελευταίων εβδομάδων, σε συνδυασμό με την αυξημένη υγρασία...

Δυσανεξία στην λακτόζη: Πώς θα πάρετε ασβέστιο αν δεν πίνετε γάλα

Τα οστά μας παραμένουν δυνατά σε όλη τη διάρκεια της εφηβείας και της ενηλικίωσης. Από τη στιγμή, όμως, που θα φτάσουμε και θα ξεπεράσουμε...

Μηνιγγίτιδα: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται

Η μηνιγγίτιδα είναι η φλεγμονή (πρήξιμο/οίδημα, ερεθισμός) των μεμβρανών που καλύπτουν τον εγκέφαλο και το νωτιαίο μυελό (μήνιγγες). Αυτή η φλεγμονή προκαλεί αλλαγές στο...
video

“Purple day” – Ενημερωτική δράση για την επιληψία στην Αλεξανδρούπολη (video)

H 26η Μαρτίου είναι η Παγκόσμια Ημέρα ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για την Επιληψία γνωστή και ως “Purple Day”. Στις 26 Μαρτίου κάθε χρόνο, οι...

Βρεφική διατροφή και αλλεργίες

Η αυξημένη ποικιλία τροφίμων κατά το πρώτο έτος της ζωής μπορεί να προστατέψει από πολλές αλλεργίες. Ένα ευρύ φάσμα τροφίμων στο πρώτο έτος της ζωής...

Η καλύτερη στιγμή για 9 συνήθειες υγείας

Οι χρήσιμες πληροφορίες της χρονοβιολογίας. Στα επόμενα 3 λεπτά θα μάθεις: • Ποια είναι η καλύτερη ώρα για να αερίσεις το σπίτι • Πότε είναι καλύτερο να...

Μικρά αλλά σημαντικά tips συμβουλευτικής γάμου: Το κοινό ταμείο είναι δείγμα εμπιστοσύνης!

Συχνό ερώτημα μέσα σε μία σχέση, ειδικά από τον καιρό που ξεκινάει η συγκατοίκηση είναι αν πρέπει να έχουμε κοινό ταμείο, δηλαδή κοινά έξοδα...

Νηστεία και αδυνάτισμα (Διαιτολόγιο)

Η νηστεία, αν ακολουθήσουμε μια ισορροπημένη διατροφή με σωστούς συνδυασμούς τροφίμων, μόνο ευεργετικά οφέλη μπορεί να έχει για τον οργανισμό μας. Επιπρόσθετα, η νηστεία προσφέρει...

Γιατί νιώθεις συνέχεια κουρασμένη; Οι 9 πιθανοί λόγοι της ατονίας σου

Οι πολλές ώρες στο γραφείο, το άγχος και οι καθημερινές υποχρεώσεις της ημέρας είναι οι βασικές αιτίες που νιώθουμε κουρασμένοι και χωρίς ενέργεια. Το αίσθημα...

Oι εξετάσεις που πρέπει να κάνεις κάθε χρόνο ακόμα κι αν αισθάνεσαι απόλυτα υγιής

Η καλή υγεία είναι το ύψιστο προνόμιο που μπορεί να έχει κάποιος σε αυτή τη ζωή. Και πρέπει να προσπαθήσει γι’αυτή, δεν είναι δεδομένη. Ζούμε...

Το μεγάλο λάθος που κάνουν όλοι στη νηστεία

Την περίοδο της νηστείας, είναι γνωστό ότι ο κόσμος απέχει από τα τρόφιμα ζωικής προέλευσης όπως τα κρεατικά και τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα αυγά,...

Οδηγός διαχείρισης της αναιμίας

Τι είναι η αναιμία, Η αναιμία αναπτύσσεται όταν δεν έχετε αρκετά υγιή ερυθρά αιμοσφαίρια για να μεταφερθεί το οξυγόνο σε όλο το σώμα σας. Τα αιμοσφαίρια...

Παίξτε αυτό το παιχνίδι με τα παιδιά σας

Πρόκειται για ένα ενδιαφέρον παιχνίδι, καθώς γονείς και παιδιά θα παίξετε με το νου και την φαντασία. Οι κανόνες απλοί… θα καθίσετε παρέα με...

Επικίνδυνη συγγενή ανωμαλία του λάρυγγα και τις τραχείας μπορεί να κρύβουν οι υποτροπιάζουσες λαρυγγίτιδες και πνευμονίες

Ενδεχόμενη επικίνδυνη συγγενή ανωμαλία του λάρυγγα και της τραχείας μπορεί να έχουν τα παιδιά (νεογνά και μέχρι πέντε χρόνων) που εμφανίζουν υποτροπιάζουσες λαρυγγίτιδες, πνευμονίες...
- Advertisement -