Ιωαννα Κοεντα

Πώς να κάνετε το παιδί να τρώει υγιεινά

Η ποικιλία στη διατροφή και η επίμονη έκθεση των παιδιών σε υγιεινά τρόφιμα, ακόμη κι αν δεν τους αρέσουν αρχικά, συμβάλλουν στην υιοθέτηση υγιεινών διατροφικών συνηθειών. Αυτό δείχνει νέα ανασκόπηση...

Πώς να απαλλαγείτε από τη μυρωδιά του κουνουπιδιού

Αποφύγετε την ενοχλητική μυρωδιά του κουνουπιδιού όταν το μαγειρεύετε με τρία απλά κόλπα που ακολουθούν. Εφαρμογή Βάλτε σε ένα κομμάτι βαμβάκι λίγο ξύδι και βάλτε το πάνω στο καπάκι της κατσαρόλας...

Η νέα τάση στα denim κομμάτια θα αναβαθμίσει κάθε λουκ

Αυτή τη φορά θα μιλήσουμε για το κλασικό και διαχρονικά κομψό denim που το χειμώνα αν και βρίσκεται σχεδόν σε κάθε σύνολο μας χάνει λίγη από την αίγλη του...

Πώς φεύγει ο λεκές από μελάνι

Ο λεκές που αφήνει πάνω στα υφάσματα το μελάνι είναι από τους πιο επίμονους και ενοχλητικούς. Μπορεί, μάλιστα, να μείνει μετά από αρκετά πλυσίματα πάνω σε ένα ρούχο. Κι όμως,...

Ο πιο εύκολος τρόπος να επαναφέρεις τα ρούχα που ”μπήκαν” στο πλύσιμο

Το έβαλες large και βγήκε small; Τα λάθη για τους ανθρώπους είναι. Και στέκεις μπροστά στο πλυντήριο με τις οδηγίες χρήσης σαν άλλο συναξάρι αγίων και μελετάς κάθε πιθανό συνδυασμό...

Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε για να έχετε καλό ύπνο

Η έλλειψη χρόνου συχνά οδηγεί στην κατανάλωση του κύριου γεύματος το βράδυ, με αποτέλεσμα να «φορτώνεται» το στομάχι και να αλλοιώνεται η ποιότητα του ύπνου. Μελέτες έχουν δείξει ότι ο...