Υγεια
Γιατί η σάουνα είναι θαυματουργή για την υγεία μας;
Είσαι από τους ανθρώπους που τους ανεβαίνει πολύ εύκολα η πίεση; Είσαι απ’ αυτούς που αντιμετωπίζουν αρκετά προβλήματα λόγω υψηλών επιπέδων της πίεσης;
Τότε πρέπει να αρχίσεις να βλέπεις την...
Γυναίκα - Παιδί
Scrub σώματος με άρωμα κανέλας
Εκτός από τη διατροφική της αξία και το χαρακτηριστικό άρωμά της, η κανέλα έχει πολλές θεραπευτικές αλλά και καλλυντικές ιδιότητες, γεγονός που την καθιστά βασικό συστατικό πολλών DIY φυσικών...
Γυναίκα - Παιδί
Γλυκοπατάτες ψητές με σκόρδο
Υλικά:
3 μέτριες γλυκοπατάτες
2 κ. σούπας ελαιόλαδο
1/2 κ. γλυκού αλάτι
1/4 κ. γλυκού πιπέρι
2 σκελίδες σκόρδο λιωμένες
1/4 φλ. τριμμένη παρμεζάνα
Εκτέλεση:
Προθέρμανε το φούρνο στους 220 βαθμούς και τοποθέτησε τη σχάρα στη μεσαία...
Γυναίκα - Παιδί
Πώς να ξυπνάς όμορφη και ανανεωμένη κάθε μέρα;
Είναι λογικό πολλές φορές να παραλείπεις την περιποίηση και την φροντίδα σου, ωστόσο αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείς να κάνεις κάποια εύκολα και απλά πραγματάκια προκειμένου να ξυπνάς...
Γυναίκα - Παιδί
Πώς θα διαμορφώσετε ένα δωμάτιο για δύο παιδιά
Το ιδανικό θα ήταν να έχει το κάθε παιδί το δικό του δωμάτιο, όμως αν δεν είναι εφικτό πρέπει να διαμορφώσετε κατάλληλα τον κοινό τους χώρο. Τι θα πρέπει...
Υγεια
Ο εμβολιασμός είναι το μόνο μέτρο που αποδεδειγμένα προφυλάσσει από τη γρίπη
Το ανώτατο ποσοστό ανοσιακής κάλυψης που μπορεί να προσφέρει το εμβόλιο της γρίπης είναι 70%. Το ότι το εμβόλιο δεν μπορεί να προσφέρει 100% κάλυψη οφείλεται στο ότι ο...
