Το Πρόγραμμα «Υποστήριξη χρονίως νοσούντων και των φροντιστών αυτών», που υλοποιεί η Περιφέρεια Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης, διά της Διεύθυνσης Δημόσιας Υγείας και Κοινωνικής Μέριμνας, με την υποστήριξη της Higher Than Everest, ταξιδεύει στο νησί της Σαμοθράκης, με δύο δράσεις το Σάββατο 1 και την Κυριακή 2 Νοεμβρίου 2025.
Όλοι οι πολίτες του νησιού που έχουν βιώσει είτε προσωπικά, είτε ως φροντιστές, αλλά ακόμη και ως συμπαραστάτες σε οικογενειακό ή φιλικό βιωματικό επίπεδο την εμπειρία κάποιας χρόνιας νόσου, μπορούν να συμμετάσχουν στην εκδήλωση ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης (δράση Σαββάτου), αλλά και στη δράση ήπιας και θεραπευτικής προσέγγισης πεζοπορία/σωματικές δραστηριότητες (δράση Κυριακής), που σκοπό έχουν την προαγωγή της ευζωίας ως μέσο πρόληψης και θεραπείας.
Δράση ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης, Σάββατο 1 Νοεμβρίου
Το Σάββατο 1 Νοεμβρίου θα πραγματοποιηθεί ενημερωτική δράση ευαισθητοποίησης με θεματικές: Επαφή με την φύση – μια «ξεχασμένη ανθρώπινη αναγκαιότητα», η ψυχολογική αρωγή ως απόλυτα ουσιαστικός παράγοντας στήριξης στον ασθενή με χρόνια νόσο, ένταξη στην καθημερινότητα της ήπιας & ατομικά προσαρμόσιμης σωματικής άσκησης, εφαρμογή επιστημονικά επίκαιρων πρωτοκόλλων υγιεινής διατροφής καθώς και τέλος η γενικότερη προαγωγή της ευζωίας, Σε κλίμα διάδρασης θα πραγματοποιηθεί συζήτηση με επίκεντρο τον άνθρωπο που νόσησε, όμως καθημερινά μάχεται οποιαδήποτε μορφή χρόνιας ασθένειας και για το πως οι μικρές σταδιακές αλλαγές είναι αυτές που επιφέρουν μεγάλα και ουσιαστικά αποτελέσματα στις ζωές. Εισηγητές: Ελπίδα Παπανικολάου, διαιτολόγος, διατροφολόγος BSc, MSc – εξειδίκευση στο εντερικό μικροβίωμα, Αγγελική Κάββουρα πτυχιούχος φυσικής αγωγής και αθλητισμού BcS, MSc, PhD(c) Pilates Instructor, Άννα Φραντζολά ψυχολόγος Α.Π.Θ., συστημική – οικογενειακή ψυχοθεραπεύτρια, Κική Τσακαλδήμη ορειβάτισσα, 1η Ελληνίδα στο όρος Έβερεστ το 2017.
Χώρος πραγματοποίησης της ημερίδας είναι η αίθουσα εκδηλώσεων στο Πνευματικό Κέντρο «Νικόλαος Φαρδύς» στη Χώρα Σαμοθράκης. Ώρα έναρξης της εκδήλωσης 18:00 μ.μ..
Πεζοπορία και σωματική δραστηριότητα, Κυριακή 2 Νοεμβρίου
Την Κυριακή 2 Νοεμβρίου θα πραγματοποιηθεί ήπια πεζοπορία και προσαρμόσιμη σωματική δραστηριότητα στην περιοχή του Ιερού των Μεγάλων Θεών & του Μουσείου, στην ευρύτερη περιοχή της Παλαιόπολης. Οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να ζήσουν μια μοναδική πεζοπορική εμπειρία στο φθινοπωρινό τοπίο της περιοχής. Πρόκειται για εύκολη διαδρομή με άνετο βάδισμα σε μονοπάτι. Η διαδρομή είναι κατάλληλη για αρχάριους και πλήρως προσαρμόσιμη στην αναμενόμενα ετερόκλητη δυναμική της ομάδας, με ικανό αριθμό συνοδών ώστε να είναι ευχάριστη και εφικτή για κάθε ξεχωριστό συμμετέχοντα (ασθενή, πρώην νοσούντα ή φροντιστή).
Η συμμετοχή είναι δωρεάν για όλους και η μεταφορά θα γίνει με μισθωμένα λεωφορεία. Σημείο συνάντησης: Σε προκαθορισμένα σημεία όλων των οικισμών του νησιού. Έναρξη πεζοπορίας: 12:30 μ.μ. Λήξη των δράσεων και επιστροφή στο λεωφορείο: 16:30 μ.μ..
Για δηλώσεις συμμετοχής στείλτε email στο: [email protected] ή τηλεφωνήστε στο 6973827827 και 6974632222.
