Πέμπτη, 3 Ιουλίου, 2025
21.9 C
Alexandroupoli
ΑρχικήΕιδήσειςΥγειαΤι δείχνει το χρώμα της γλώσσας για την υγεία μας;

Τι δείχνει το χρώμα της γλώσσας για την υγεία μας;

Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τη στοματική υγιεινή και γενικά την κατάσταση της υγεία σας, τότε απλά πρέπει να κοιτάξετε τη γλώσσα σας, αφού είναι ένα γόνιμο έδαφος για αμέτρητα βακτήρια, που το λιγότερο που μπορούν να προκαλέσουν είναι κακή αναπνοή. Γνωρίζουμε ότι αυτό θα ακουστεί κάπως παράξενο και γενικό, όμως η γλώσσα μας είναι καλυμμένη με εκατομμύρια ζωντανούς οργανισμούς, κυρίως βακτήρια, που μπορεί να προκαλέσουν πολλά και διαφορετικά προβλήματα υγείας.

Μερικά από αυτά τα βακτήρια όμως είναι ευεργετικά για το σώμα τον οργανισμό, βοηθώντας το να αποτρέψει τους επικίνδυνους «εισβολείς» και επίσης συμβάλλουν στην καλύτερη χώνεψη της πρωτεΐνης, υπάρχουν όμως και «κακά» βακτήρια στη γλώσσα, είναι αυτά που μπορούν προκαλέσουν πόνο στο λαιμό ή λοιμώξεις στα αυτιά μας.

Τι προκαλεί την άσχημη στοματική υγιεινή, τη συσσώρευση βακτηριδίων και τη δημιουργία κακής αναπνοής;

Οδοντόκρεμες

Οι οδοντόκρεμες που περιέχουν θειικό λαυρικό κάλιο κάνουν ζημιά στη γλώσσα και μπορούν να προκαλέσουν ακόμα και μικρές πληγές στο στόμα. Έτσι την επόμενη φορά που θα αγοράσετε οποιαδήποτε οδοντόκρεμα, διαβάστε πρώτα την ετικέτα.

Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη

Τα βακτήρια τρέφονται με πρωτεΐνη, κάτι που τα βοηθά να αναπτύσσονται πιο εύκολα και οδηγεί σε κακή αναπνοή.

Χυμοί

Τα βακτήρια προκαλούν περισσότερη φθορά όταν βρίσκονται σε όξινο περιβάλλον.

Γλυκά

Τα βακτήρια έλκονται στην κυριολεξία από τη ζάχαρη. Ένα ακόμα άσχημο πράγμα σχετικά με τα γλυκά και τη στοματική υγιεινή είναι ότι μπορεί να προκαλέσει φθορά στα δόντια, η οποία επίσης οδηγήσει σε κακή αναπνοή.

Ξηροστομία

Ένα ξηρό στόμα είναι το τέλειο έδαφος για να αναπαραχθούν βακτήρια

Τσιγάρο και αλκοόλ

Φυσικά δεν θα μπορούσε να λείπει το τσιγάρο και το αλκοόλ, που προκαλούν ξηροστομία, συν, όλων τον υπόλοιπων ανεπιθύμητων βλαβερών ουσιών που αφήνουν στο στόμα και το σώμα μας.

Φάρμακα

Τελευταίο στη λίστα μας που μπορεί να βλάψει τη στοματική υγιεινή, πλην όμως, απαραίτητα για τη υγεία μας, τα φάρμακα, προκαλούν ξηροστομία και δημιουργούν το κατάλληλο έδαφος για να αναπτυχθούν τα ανεπιθύμητα βακτήρια.

Ακολουθήστε το evros24.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από τον Έβρο, την Θράκη και την Ελλάδα, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο evros24

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΟ APP ΤΟΥ evros24.gr

Δημοφιλέστερα

Διακοπή υδροδότησης αύριο σε περιοχές της Ανατολικής Αλεξανδρούπολης

Η Δημοτική Επιχείρηση Ύδρευσης και Αποχέτευσης Δήμου Αλεξανδρούπολης ενημερώνει τους δημότες ότι στα πλαίσια...

Οι αλλαγές στις επιδοτήσεις που φέρνει η κυβέρνηση λόγω ΟΠΕΚΕΠΕ – Εκτός πραγματικότητας οι αριθμοί για μέλι και βιολογική κτηνοτροφία

Στις αλλαγές που φέρνει η κυβέρνηση λόγω της υπόθεσης ΟΠΕΚΕΠΕ, χαρακτηρίζοντας πρώτη προτεραιότητα την...

Με 42 αθλητές συμμετείχε η “Ελληνική Πολεμική Αγωγή” στο Πρωτάθλημα Παγκρατίου Αθλήματος Βορείου Ελλάδος

Η ομάδα της Αλεξανδρούπολης "Ελληνική Πολεμική Αγωγή" συμμετείχε στο Πρωτάθλημα Παγκρατίου Αθλήματος Βορείου Ελλάδος...

4 Εβρίτες εκλέχθηκαν στη νέα Κεντρική Επιτροπή του ΣΥΡΙΖΑ

Με την ανακοίνωση των ψήφων ανά περιφέρεια ολοκληρώθηκε η εκλογική διαδικασία για τη νέα...

Παρόμοια