31.9 C
Alexandroupoli
Παρασκευή, 15 Αυγούστου, 2025
ΑρχικήΕιδήσειςΓυναίκα - Παιδί

Γυναίκα - Παιδί

Την βρήκαμε: Αυτή είναι η super τροφή που διώχνει το λίπος από την κοιλιά

Λίγες είναι οι γυναίκες μετά τα 30 που έχουν επίπεδη κοιλιά χωρίς καθόλου φούσκωμα. Αυτό είναι λογικό ειδικά αν λείπει η γυμναστική από το...

Συνταγή για την super δυναμωτική και light ομελέτα με σπαράγγια

Η ομελέτα είναι ένα γρήγορο φαγητό κι ότι πρέπει για το καλοκαίρι. Ειδικά όταν την φτιάχνουμε με σπαράγγια η γεύση της είναι πεντανόστιμη. ΥΛΙΚΑ ...

Νιώθεις κόπωση πριν τη γυμναστική; Αυτό το φρούτο θα σε σώσει!

Είναι αλήθεια ότι ειδικά τώρα με την ζέστη, το γυμναστήριο είναι ανυπόφορο για τις περισσότερες από μας. Μπορεί οι αίθουσες να έχουν κλιματισμό, ωστόσο...

Αυτή είναι η καλοκαιρινή μάσκα προσώπου που απαλύνει τις ρυτίδες!

Το καλοκαίρι με τον ήλιο η επιδερμίδα μας χρειάζεται περισσότερη ενυδάτωση ενώ οι ρυτίδες μας γίνονται πιο έντονες. Μην αγχώνεσαι και μην τρέξεις σε δερματολόγο....

Απίστευτο: Εσύ γνωρίζεις τους κινδύνους από το … μακιγιάζ;

Το μακιγιάζ μπορεί να μας ομορφαίνει και να μας καλύπτει τις ατέλειες, ωστόσο κρύβει κάποιους κινδύνους που σίγουρα δε γνωρίζεις! Γι' αυτό είμαστε εμείς...

Μάθε για πρώτη φορά τι τρώνε τα top models και έχουν άψογη επιδερμίδα!

Ρίχνοντας μία γρήγορα ματιά στα περιοδικά το μάτι μας τις περισσότερες φορές πέφτει στα super models με την αλαβάστρινη επιδερμίδα. Πόσες φορές άραγε έχουμε...

Συνταγή για μπρόκολο ογκρατέν διαίτης στο πι και φι!

Είναι αλήθεια ότι τώρα το καλοκαίρι προτιμάμε να τρώμε light αλλά ταυτόχρονα νόστιμα φαγητά. Εμείς σας προτείνουμε να φτιάξετε σε περίπου μισή ώρα, μπρόκολο...

Σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: Πότε μπορεί να γίνει επικίνδυνο;

Όταν μία γυναίκα είναι έγκυος είναι λογικό ότι οι ορμόνες της κάνουν πάρτι στον οργανισμό της. Υπάρχουν πολλοί μύθοι και αλήθειες γύρω από αυτό...

Κορίτσια το βρήκαμε: Αυτή είναι η ιδανική αναλογία μέσης-γοφών!

Η Κιμ Καρντάσιαν είναι το πρότυπο των νέων κοριτσιών που προσπαθούν να κάνουν “θανατηφόρες” καμπύλες. Η λεπτή μέση και οι ζουμεροί γοφοί είναι αλήθεια ότι...

Δε φαντάζεστε τι πρέπει να βάλετε στα νύχια σας για να μακραίνουν!

Οι περισσότερες από μας τώρα το καλοκαίρι πηγαίνουμε συχνότερα για μανικιούρ καθώς τα νύχια μας σπάνε πιο εύκολα. Η θάλασσα από τη μία και από...

Συνταγή για τα πιο υγιεινά μπιφτέκια γαλοπούλας για όλη την οικογένεια

Βιάζεστε και θέλετε να φάτε ένα ελαφρύ γεύμα; Μπορείτε να φτιάξετε μπιφτέκια γαλοπούλας. Κι εσείς δε θα επιβαρυνθείτε με παραπανίσιες θερμίδες και τα παιδιά...

3+1 τροφές για να αποκτήσεις καλλίγραμμο κορμί!

Είναι αλήθεια για να αποκτήσει μία γυναίκα ωραίο σώμα, θα πρέπει να πηγαίνει αρκετά συχνά γυμναστήριο και να τρώει υγιεινά. Ωστόσο σε όλους τους κανόνες...

Εσύ γνωρίζεις ποια είναι τα λάθη που καταστρέφουν τα μαλλιά σου το καλοκαίρι;

Ο ήλιος και το αλάτι της θάλασσας καταστρέφουν τα μαλλιά πόσο μάλλον όταν είναι βαμμένα. Εκτός από αυτά όμως υπάρχουν κι άλλα λάθη που...

Έτσι θα επιλέξεις την σωστή ενυδατική κρέμα το καλοκαίρι!

Οι ανάγκες του δέρματός μας διαφέρει από εποχή σε εποχή. Άλλες είναι το χειμώνα κι άλλες το καλοκαίρι. Οι περισσότερες από μας που έχουμε...

Διώξε το άγχος σου, τρώγοντας! Αυτός είναι ο κατάλογος των αγχολυτικών τροφών

Είναι αλήθεια η ζωή που έχουμε είναι γεμάτη άγχος. Προβληματιζόμαστε πιο έντονα, αγχωνόμαστε πολύ για πράγματα όχι και τόσο σοβαρά ενώ δεν έχουμε καθαρό...

Αντί για botox: Super φυσική μάσκα με το αγαπημένο σου φρούτο!

Η φύση μας έχει προικίσει με το παραπάνω με τα δώρα της. Ένα από αυτά είναι τα φρούτα. Αν θέλεις να δεις αποτελέσματα ίδια...

Συνταγή για light γλυκό με μπισκότα!

Είναι αλήθεια ότι το καλοκάιρι θέλουμε να προσέχουμε τη διατροφή μας. Όμως οι πειρασμοί ειναι πολλοί και πρέπει να αντιστεκόμαστε. Γι' αυτό κι εμείς...

Κορμάκι: Το απόλυτο outfit του φετινού καλοκαιριού

Κάθε γυναίκα στην γκαρνταρόμπα της έχει κι από ένα κορμάκι. Το θέμα είναι με ποιον τρόπο μπορεί να το συνδυάσει ώστε να φαίνεται σέξι...

Γρήγορη μους σοκολάτας για παιδιά με 2 υλικά!

Για την σοκολάτα τρελαίνεται όλος ο κόσμος. Μικροί και μεγάλοι όταν βρεθούν μπροστά από ένα σοκολατένιο γλυκό δεν μιλούν μεταξύ τους παρά μόνο παίρνουν...

Αυτό είναι το super ρόφημα πριν τον ύπνο για αδυνάτισμα!

Ο ύπνος σου χαρίζει ηρεμία. Αν φυσικά δεν υποφέρεις από αυπνίες ή σε διακατέχει το άγχος. Αν μάλιστα συνδυαστεί με ένα ρόφημα με φυσικα...

Δεν έχεις φωτογένεια; Μικρά μυστικά για να την αποκτήσεις

Το Instagram έχει πάρει φωτιά τώρα το καλοκαίρι με καλοκαιρινές πόζες ή selfie. Οι περισσότερες γυναίκες που τις λατρεύουν και δεν έχουν φωτογένεια παιδεύονται...

Κι όμως: Αυτές είναι οι τροφές που περιέχουν πρωτείνη και δεν είναι το κρέας

Δεν τρως αυγά και κρέας και δεν ξέρεις ποιες τροφές περιέχουν πρωτείνη; Μην ανησυχείς δεν είσαι η μόνη! Εμείς σήμερα αφού απευθυνθήκαμε στους ειδικούς,...

Δεν κοιμάσαι καλά το βράδυ; Μήπως τρως αυτές τις τροφές;

Η αυπνία οφείλεται σε πολλούς παράγοντες. Αν εσύ τελευταία έχεις παρατηρήσει αλλαγές στον ύπνο σου πρέπει να σιγουρευτείς αρχικά αν υπάρχει κάποιο πρόβλημα υγείας...

Αυτά είναι τα 4 φορέματα που πρέπει να έχεις στην ντουλάπα σου

Κάθε γυναίκα που αισθάνεται σέξι, θέλει να έχει στην γκαρνταρόμπα της πολλά φορέματα. Αν ωστόσο δεν έχεις την οικονομική άνεση να αγοράζεις διαφόρων ειδών...

Διαβασε και αυτο

- Advertisement -