22.9 C
Alexandroupoli
Τρίτη, 8 Ιουλίου, 2025

Χρύσα Μαλάμη

Άσκηση στη ζέστη: Τι να τρώτε για να αποφύγετε την καταπόνηση

Το καλοκαίρι προσφέρεται για γυμναστική σε εξωτερικούς χώρους. Ο καιρός είναι σύμμαχος, οι υψηλές θερμοκρασίες ωστόσο μπορεί να λειτουργήσουν ως εχθρός για το σώμα. Τι μπορούμε να κάνουμε για...

Δίδυμες ζήτησαν από τη μητριά τους να τις υιοθετήσει κι εκείνη έκλαψε από χαρά!

Δύο αδερφές από το Νιου Τζέρσεϊ υιοθετήθηκαν επίσημα από τη γυναίκα που τους έδωσε όλη της την αγάπη για να τις μεγαλώσει: τη μητριά τους. Η ιστορία τους έγινε viral...

Φορολογικές δηλώσεις: «Μονόδρομος» η παράταση της προθεσμίας λόγω χαμηλής συμμετοχής

Επίσημα, η προθεσμία υποβολής των δηλώσεων φορολογίας εισοδήματος φορολογικού έτους 2022, εκπνέει την 31η Ιουλίου και ώρα 15:00, ωστόσο δεδομένη θεωρείται η παράταση της καθώς η εξέλιξη στην πορεία...

Καύσωνας Κλέων: Γιατί απειλεί σοβαρά τους ηλικιωμένους – Τι να προσέξουν

Η ζέστη μπορεί να δημιουργήσει σοβαρά προβλήματα στον ανθρώπινο οργανισμό, ειδικά στις ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού όπως οι ηλικιωμένοι. Διαβάστε γιατί γινόμαστε πιο ευάλωτοι στις υψηλές θερμοκρασίες καθώς μεγαλώνουμε Η...

Πόσο πειράζει μια μπύρα μετά την άσκηση; Δύο ειδικοί απαντούν

Θα μπορούσε μια μπύρα μετά την προπόνηση να μας βλάψει ή μήπως υπερβάλουμε; Δύο ειδικοί διερευνούν τα υπέρ και τα κατά της μπύρας ως επιλογή μετά την προπόνηση και...

10χρονος ήπιε 6 λίτρα νερό σε μία ώρα και έπαθε… δηλητηρίαση!

Ένα απίστευτο (κι όμως αληθινό!) γεγονός συνέβη στη Νότια Καρολίνα των ΗΠΑ όταν ένα 10χρονο αγόρι χρειάστηκε να νοσηλευτεί επειδή ήπιε πολύ νερό σε μικρό χρονικό διάστημα. Σύμφωνα με τους...