Ιωαννα Κοεντα

Μάσκα ομορφιάς με καρότο για λαμπερό δέρμα

Πλούσιο σε φυσικά αντιοξειδωτικά που επιβραδύνουν τη διαδικασία της γήρανσης και καταπολεμούν τις βλάβες του δέρματος, το καρότο μπορεί να κάνει θαύματα για την επιδερμίδα. Για αισθητά πιο σφιχτό...

Πώς μπορείτε να καθαρίσετε στο σίδερο τη μαυρισμένη πλάκα

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να καθαρίσετε την μαυρισμένη πλάκα στο σίδερο σας και μάλιστα με υλικά που έχετε στο σπίτι σας. Οδοντόκρεμα Αφού βεβαιωθείτε πως το σίδερό σας είναι εκτός...

Με αυτό τον τρόπο θα διατηρήσετε το ψωμί φρέσκο για αρκετές μέρες

Αν και το ψωμί έχει πολλές θρεπτικές ουσίες και αποτελεί βασική τροφή, σε μεγάλες ποσότητες δεν μας κάνει καλό. Ωστόσο, όταν αγοράζουμε από τον φούρνο ή φτιάχνουμε ψωμί (όχι εμείς,...

Θεραπεύστε την ακμή με αλάτι

Το αλάτι κάνει το δέρμα πιο μαλακό, εύπλαστο και μειώνει την εμφάνιση των λεπτών γραμμών, των ρυτίδων και της κυτταρίτιδας. Λειτουργεί ως μια ενυδατική κρέμα για το ξηρό σκασμένο δέρμα...

Πώς φεύγουν τα κίτρινα σημάδια από το τσιγάρο στα δάχτυλα

Ένα από τα πράγματα που ενοχλούν αρκετούς καπνίζοντες είναι τα κίτρινα σημάδια που αφήνει το τσιγάρο στα δάχτυλά τους. Αυτό το, για πολλούς, αντιαισθητικό κιτρίνισμα μπορεί να φύγει ή έστω...

Αυτό είναι το κόλπο με τα πόδια σου για να κοιμηθείς αμέσως!

Η αυπνία έχει σημαντικό αντίκτυπο στη διάθεσή, την υγεία, τα επίπεδα ενέργειάς μας, την ποιότητα ζωής μας. Ένα επεισόδιο αϋπνίας μπορεί να είναι μεμονωμένο, με μικρή διάρκεια. Σε κάποιες περιπτώσεις,...