19.7 C
Alexandroupoli
Δευτέρα, 12 Μαΐου, 2025

Ιωαννα Κοεντα

Γιατί δεν πρέπει να χρησιμοποιούμε το κινητό στο γυμναστήριο;

Πολλοί είναι εκείνοι που χρησιμοποιούν το κινητό τους τηλέφωνο ακόμη και όταν βρίσκονται στο γυμναστήριο και κάνουν ασκήσεις. Είτε απαντούν σε κάποιο μήνυμα είτε ψάχνουν ν' ακούσουν κάποιο τραγούδι, αυτή...

Πώς θα βοηθήσετε το παιδί να μάθει τους αριθμούς;

Αν θέλουμε το παιδί να μάθει τους αριθμούς θα είναι πιο εύκολο και πιο διασκεδαστικό αν γίνει μέσα από ένα παιχνίδι. Ας δούμε μερικά παραδείγματα... Όταν ζητάτε από το παιδί να...

Λαχταριστό ορεκτικό: Μανιτάρια με φέτα και ντομάτα

Οι τρόποι με τους οποίους μαγειρεύονται τα μανιτάρια είναι πολλοί και οι μανιταρόφιλοι τα γεύονται πάντα με ευχαρίστηση. Δείτε μια απλή συνταγή που για κάποιους μπορεί να είναι και κυρίως...

Mην πετάτε τη φλούδα από τις πατάτες σας – Κάνουν καλό στην υγεία

Πολλά οφέλη για την υγεία έχει η φλούδα της πατάτας! Τι κερδίζετε αν καταναλώνετε την πατάτα μαζί με την φλούδα:   Βοηθά στην απώλεια βάρους: Οι πατάτες είναι πλούσιες σε σάκχαρα που...

Η έγκαιρη αντιμετώπιση κακώσεων του νωτιαίου μυελού αποτρέπει την αναπηρία

Αυτό υποστηρίζουν οι νευροχειρουργοί καθώς κάθε χρόνο χιλιάδες άτομα σε παγκόσμιο επίπεδο (κυρίως παραγωγικής ηλικίας αλλά και πολλά τρίτης ηλικίας) μένουν ανάπηρα από κακώσεις του νωτιαίου μυελού! Η πλειοψηφία των...

Φθινόπωρο: Η κατάλληλη εποχή για να φροντίσετε τη φυσική σας κατάσταση

Το Φθινόπωρο αποτελούσε ανέκαθεν την εποχή των αλλαγών και των νέων ξεκινημάτων. Είναι η εποχή κατά τη διάρκεια της οποίας οι άνθρωποι προσπαθούν να επανέλθουν στη φυσική κατάσταση στην...