17.9 C
Alexandroupoli
Τετάρτη, 18 Ιουνίου, 2025

Το πορτοκαλί καλοκαιρινό φρούτο που προστατεύει το ήπαρ

- Χορηγούμενη-

Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι ο καρπός του βερίκοκου ωφελεί την υγεία του ήπατος και μπορεί ακόμη και να προστατεύει από την ηπατική νόσο.

Μελέτη σε πειραματόζωα που δημοσιεύτηκε στο British Journal of Nutrition, έδειξε ότι τα βερίκοκα κατάφεραν να προφυλάξουν το ήπαρ από βλάβες καθώς και από τη συγκέντρωση λιπώδους ιστού (λιπώδες ήπαρ). Επίσης άλλη μελέτη σε πειραματόζωα των οποίων είχε αφαιρεθεί μέρος του ήπατος έδειξε ότι η πρόσληψη αποξηραμένου βιολογικού βερίκοκου συνέβαλε στην αναγέννηση του ήπατος.

Επιπλέον τα βερίκοκα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, ενώσεις που προστατεύουν από τις ελεύθερες ρίζες και αποτρέπουν την καταστροφή των κυττάρων. Επίσης έχουν συσχετιστεί με την πρόληψη χρόνιων ασθενειών όπως οι καρδιαγγειακές παθήσεις καθώς και οι κακοήθειες. Τα βερίκοκα είναι είναι πλούσια σε καροτενοειδή, μια χρωστική ουσία με αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Agricultural and Food Chemistry, τα βερίκοκα έχουν ιδιαίτερα υψηλή περιεκτικότητα σε καροτενοειδή όπως β-καροτίνη, β-κρυπτοξανθίνη και γ-καροτίνη.

Στα βερίκοκα αποδίδεται και αντιφλεγμονώδης δράση, με τις περισσότες αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες να συγκεντρώνονται στο κουκούτσι! Σε μελέτη σε πειραματόζωα, η χορήγηση εκχυλίσματος ελαίου από πυρήνα βερίκοκου φάνηκε να βοηθά στην προστασία από την ελκώδη κολίτιδα, έναν τύπο φλεγμονώδους νόσου του εντέρου.

Ακόμη χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά του σε βιταμίνη Α και ειδικότερα σε καροτενοειδή (β-καροτένιο, λυκοπένιο, λουτεΐνη και ζεαξανθίνη) θεωρείται ιδιαίτερα προστατευτικό για την όραση.

- Χορηγούμενη-
πηγηygeiamou.gr

Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΟ APP ΤΟΥ evros24.gr

Δικαιώματα Καταναλωτών στη Διαμονή

Η Ένωση Εργαζομένων Καταναλωτών Ελλάδας ενημερώνει τους καταναλωτές σχετικά με τα δικαιώματά τους κατά τη δέσμευση ενός καταλύματος. Είναι σημαντικό οι καταναλωτές να γνωρίζουν...

Το 51ο Φεστιβάλ ΚΝΕ-Οδηγητή ταξιδεύει στην Αλεξανδρούπολη!

Το 51ο Φεστιβάλ ΚΝΕ-Οδηγητή ταξιδεύει στην Αλεξανδρούπολη! Το πρόγραμμα περιλαμβάνει:Μουσικό-αφηγηματικό αφιέρωμα στον Νίκο Καββαδία με τίτλο «Χόρεψε πάνω στο φτερό του Καρχαρία»Ομιλία από τον Ζήση...

Αντιπτέριση: Με 7 Πανελλήνια Μετάλλια οι αθλητές του Εθνικού Αλεξανδρούπολης

Με τον καλύτερο δυνατό τρόπο έκλεισε ο κύκλος των Πανελλήνιων Πρωταθλημάτων για την Αντιπτέριση για το 2025 με 7 Πανελλήνια Μετάλλια! Ο ΕΘΝΙΚΟΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥΠΟΛΗΣ συμμετείχε...

Τραυματισμός στο Κέντρο Υγείας Σουφλίου: Νεαρή γυναίκα έπεσε σε φωταγωγό

Συναγερμός σήμανε το πρωί της Δευτέρας στο Κέντρο Υγείας Σουφλίου, όταν μια γυναίκα νεαρής ηλικίας τραυματίστηκε, πέφτοντας σε φωταγωγό βάθους περίπου τριών μέτρων, έπειτα...

Επαναλειτουργία του FSRU της Αλεξανδρούπολης

Από τις 15 Αυγούστου θα ξαναρχίσει να λειτουργεί σταδιακά, με τις απαιτούμενες εφεδρείες, το FSRU της Αλεξανδρούπολης, ενώ από την 1η Οκτωβρίου, οπότε εκκινεί...

Αλεξανδρούπολη: Γιορτάζουμε την Ευρωπαϊκή Ημέρα της Μουσικής με ακούσματα από όλη...

Με αφορμή την Ευρωπαϊκή Ημέρα της Μουσικής, Δήμος Αλεξανδρούπολης και το Αρχείο Μουσικολαογραφικής Παράδοσης «Χρόνης Αηδονίδης», σας προσκαλούν το Σάββατο 21 Ιουνίου και ώρα...

Ξάνθη: Συνελήφθη ημεδαπός διωκόμενος με Ευρωπαϊκό Ένταλμα Σύλληψης

Συνελήφθη την 17-6-2025 το πρωί, στην Ξάνθη, από αστυνομικούς του Τμήματος Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων Ξάνθης ένας ημεδαπός, ο οποίος όπως διαπιστώθηκε διώκεται με...

Εθελοντική Αιμοδοσία από τον Ερυθρό Σταυρό Αλεξανδρούπολης

Με αφορμή τον εορτασμό της Παγκόσμιας Ημέρας του Ερυθρού Σταυρού/Ερυθράς Ημισελήνου στις 10/6  και σε συνεργασία με το Τμήμα Αιμοδοσίας του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Αλεξανδρούπολης,...

Διαβασε και αυτο

Δικαιώματα Καταναλωτών στη Διαμονή

Η Ένωση Εργαζομένων Καταναλωτών Ελλάδας ενημερώνει τους καταναλωτές σχετικά με τα δικαιώματά τους κατά τη δέσμευση ενός καταλύματος. Είναι σημαντικό οι καταναλωτές να γνωρίζουν...