Για να αποφευχθεί η μόλυνση οι βασικές οδηγίες φροντίδας των ραμμάτων σε οποιοδήποτε σημείο του σώματος περιλαμβάνουν:
-Διατηρήστε την πληγή καθαρή και στεγνή.
-Για μεγαλύτερη προστασία τοποθετήστε έναν επίδεσμο πάνω από τα ράμματα.
-Αλλάζετε τον επίδεσμο ημερησίως αφού πρώτα έχετε καθαρίσει την περιοχή με ένα αντισηπτικό.
-Οι ειδικοί συνιστούν σε όσους κάνουν ράμματα να τα προσέχουν να μην έρθει σε επαφή το τραύμα με το νερό για τουλάχιστον 48 ώρες για να μειωθεί ο κίνδυνος μόλυνσης. Ο γιατρός σας θα σας πει πότε και εάν μπορείτε να βρέξετε την περιοχή. Αυτό εξαρτάται από το είδος του τραύματος και των ραμμάτων που έχετε.
-Αν παρόλα αυτά τα ράμματα βραχούν κατά λάθος στεγνώστε γρήγορα την περιοχή με μία καθαρή και στεγνή πετσέτα.
-Αποφύγετε τον τραυματισμό της περιοχής, ώστε να επουλωθεί η πληγή. Αναβάλλετε δραστηριότητες και χόμπυ που μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο τραυματισμού.
Υ.Γ. Το πρήξιμο, ο πόνος, η αυξημένη ερυθρότητα γύρω από την πληγή, το πύον ή η αιμορραγία από την πληγή δεν είναι καλά σημάδια και για αυτό καλό είναι να ενημερώνετε πάντα τον θεράποντα ιατρό.
