21.9 C
Alexandroupoli
Κυριακή, 31 Αυγούστου, 2025

Υγεια

Πως να μη σε παχύνει το καλοκαίρι

Το καλοκαίρι θεωρητικά αποτελεί την καλύτερη εποχή για αδυνάτισμα Οι υψηλές θερμοκρασίες σε συνδυασμό με τη μεγάλη διάρκεια της ημέρας και την αφθονία φρούτων και...

Ποια είναι τα συμπτώματα της θερμοπληξίας και πώς να προφυλαχθείτε

Η Γενική Γραμματεία Δημόσιας Υγείας προειδοποιεί για τους κινδύνους θερμοπληξίας λόγω των υψηλών θερμοκρασιών που έχει ανακοινώσει η ΕΜΥ για τις επόμενες ημέρες και...

Μυρμηγκιά: Συμπτώματα και θεραπεία

Η μυρμηγκιά ή μυρμηκία ή μαντραβίτσα ή αστεράκι (wart) είναι ένα εξόγκωμα στο δέρμα που μοιάζει με άχρωμη κρεατοελιά. Παλιότερα, στα χωριά, έλεγαν για...

«Εμβολιαζόμαστε για την ιλαρά και προστατευόμαστε»

«Εμβολιαζόμαστε για την ιλαρά και προστατευόμαστε» είναι το μήνυμα, στο οποίο εστιάζει καμπάνια του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕΕΛΠΝΟ), με στόχο την ενημέρωση...

Το ζητούμενο δεν είναι κάποιος να είναι ΤΕΛΕΙΟΣ γονιός, αλλά ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ γονιός

Το να είσαι γονιός δεν είναι εύκολο πράγμα. Δεν υπάρχει ευκαιρία για πρόβα, δεν υπάρχουν σχολεία. Το μόνο που κουβαλάμε μέσα μας σαν εφόδιο...

Σκλήρυνση κατά πλάκας: Τα συμπτώματα που «προειδοποιούν» έως και 5 χρόνια πριν

Περίπου μία πενταετία πριν εκδηλώσουν τα πρώτα κλινικά αναγνωρισμένα συμπτώματα της σκλήρυνσης κατά πλάκας, οι ασθενείς είναι πολύ πιθανό να επισκεφτούν τον γιατρό τους...

Έλλειψη βιταμίνης Β12: Πού οφείλεται – Προσοχή στα 9 συμπτώματα

Η βιταμίνη Β12, επίσης γνωστή ως κοβαλαμίνη (cobalamin), είναι μια σημαντική υδατοδιαλυτή βιταμίνη. Παίζει σημαντικό ρόλο στην παραγωγή των ερυθρών αιμοσφαιρίων και του DNA,...

Ουρικό οξύ: Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε, για να μειωθούν τα συμπτώματα

Η ουρική αρθρίτιδα, μια επώδυνη μορφή αρθρίτιδας, εμφανίζεται όταν τα υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος σχηματίζουν κρυστάλλους γύρω από μία άρθρωση. Το ουρικό οξύ παράγεται όταν...

Παλάμη και δάχτυλα χτυπά η Ωλένια Νευρίτιδα

Σοβαρά προβλήματα στην παλάμη και τα δάκτυλα προκαλεί το σύνδρομο της Ωλένιας Νευρίτιδας αν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα! Αυτό τόνισαν κορυφαίοι ορθοπεδικοί και χειρουργοί χεριού ,που...

Αυτές είναι οι τροφές που θα σας βοηθήσουν στη διακοπή του καπνίσματος

Πολλές τροφές μπορούν να βοηθήσουν στη διαδικασία διακοπής του τσιγάρου!. Οι υποδοχείς ντοπαμίνης στον εγκέφαλο διεγείρουν το αίσθημα της ευφορίας που προκαλείται από τη νικοτίνη....

Αυτές είναι οι περιοχές της χώρας μας που «θερίζει» ο καρκίνος…

Ο καρκίνος φαίνεται πως «προτιμά» κάποιες περιοχές της Ελλάδας περισσότερο από κάποιες άλλες… Η Δράμα μαζί με το Κιλκίς, την Καρδίτσα και τα Γρεβενά, καταλαμβάνουν...

Να είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου

Κάποτε διάβασα την πρόταση «η αλήθεια είναι πάνω από όλα, αλλά και πάνω από αυτή είναι το να ζει κανείς αληθινά». Όπως ίσως πολλοί από...

Πώς εμφανίζεται ο καρκίνος του δέρματος;

Το βασικοκυτταρικό καρκίνωμα εμφανίζεται συνήθως σαν ένα οζίδιο ερυθρού χρώματος που μπορεί να αιμορραγεί, ή σαν ένα έλκος το οποίο δεν επουλώνεται. Αναπτύσσεται με...

Κρούσμα Κοκκύτη στο ΠΓΝΑ (video)

Κρούσμα κοκκύτη εμφανίστηκε στο Νοσοκομείο της Αλεξανδρούπολης, σε βρέφος περίπου 2 μηνών το οποίο παρουσίασε επιπλοκές και έντονη συμπτωματολογία, και έτσι χρειάστηκε να διακομισθεί...

Πλύσιμο χεριών με κρύο ή με ζεστό νερό;

Το πλύσιμο των χεριών με κρύο νερό απομακρύνει την ίδια ποσότητα μικροβίων όσο και το πλύσιμο με ζεστό νερό, σύμφωνα με μια νέα μικρή...

¨Έξαρση του φαινομένου των κουνουπιών στην περιοχή του Έβρου το τελευταίο 15ημερο” (video)

Σε έξαρση βρίσκεται το τελευταίο δεκαπενθήμερο ο πληθυσμός των κουνουπιών στον Έβρο. Αυτό οφείλεται κυρίως στην έντονη βροχόπτωση των τελευταίων ημερών, που σε συνδυασμό...

Αιματοκρίτης: Τι να προσέχετε σε κάθε ηλικία

Ο αιματοκρίτης θεωρείται μια βασική εξέταση που μπορεί να δείξει πολλά για την κατάσταση της υγείας μας. Η εξέταση αιματοκρίτη υποδεικνύει το ποσοστό του...

Τα προβλήματα που προκαλεί η αφυδάτωση

Τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού, λόγω του καύσωνα πολλοί μπορεί να ήρθαν αντιμέτωποι με την αφυδάτωση. Όμως μπορούμε να αφυδατωθούμε καθόλη την διάρκεια του χρόνου...

Σνακ για τη παραλία

Οι εξορμήσεις στην παραλία ξεκίνησαν, μαζί και η επιθυμία για καλλίγραμμο κορμί. Βασική οδηγία για να κρατηθείτε μακρυά από τους πειρασμούς και ταυτόχρονα διαδραματίζει σημαντικό...

Διατροφή για την παραλία και γλυκό κάθε μέρα

Οι καλοκαιρινές διακοπές πλησιάζουν και για ακόμη μια φορά αγχωνόμαστε για να αποκτήσουμε το τέλειο σώμα σε χρόνο dt. Ωστόσο, δε θα πρέπει να...

ΕΚΑΒ: “Ιδιαίτερη προσοχή μέσα στη θάλασσα” (video)

Βρισκόμαστε σχεδόν στην καρδιά του καλοκαιριού, και με την θερμοκρασία να ανεβαίνει, οι περισσότεροι, βρίσκουμε μια ανάσα δροσιάς, στις παραλίες. Ωστόσο μπορεί η θάλασσα να...

Αν είμαστε ειλικρινείς… μόνο τότε υπάρχει σωστή επικοινωνία

Οι περισσότεροι από εμάς αντιμετωπίζουμε προβλήματα επικοινωνίας στην σχέση μας και (δυστυχώς) δεν σκεφτόμαστε να δώσουμε μία λύση, παρά τα αφήνουμε και διογκώνονται. Είναι...

Το στρες αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης αυτοάνοσου νοσήματος

Οι άνθρωποι που πάσχουν από διαταραχές μετατραυματικού στρες και άλλες ψυχικές διαταραχές που σχετίζονται με το στρες, κινδυνεύουν περισσότερο να εκδηλώσουν κάποιο αυτοάνοσο νόσημα,...

Π. Ε. Έβρου: «Ενημέρωση του γενικού πληθυσμού για την πρόληψη της ιλαράς»(video)

Σε συνέχεια της εκστρατείας με σκοπό την πρόληψη της εξάπλωσης της ιλαράς και μετά την επιτυχή ολοκλήρωση του ελέγχου της εμβολιαστικής κάλυψης των μαθητών...

Kερατόκωνος: Νέα θεραπεία με βλαστοκύτταρα

Νέα δεδομένα στην αντιμετώπιση του κερατόκωνου κι άλλων εκφυλιστικών παθήσεων του κερατοειδούς δημιουργεί η χρήση αυτόλογων ενήλικων βλαστοκυττάρων! Σύμφωνα με στοιχεία που παρουσιάστηκαν στο Παγκόσμιο...

Διαβασε και αυτο

- Advertisement -