27.9 C
Alexandroupoli
Σάββατο, 6 Σεπτεμβρίου, 2025

Υγεια

10 διατροφικά μυστικά για να χάσεις λίπος

Βαριέσαι την αερόβια γυμναστική αλλά θέλεις να χάσεις λίπος; Ο συνδυασμός διατροφής και άσκησης είναι η ιδανική επιλογή για να χάσεις τα κιλά που επιθυμείς...

Έλληνες επιστήμονες κατά του γλαυκώματος

Νέα επιστημονική μελέτη του Ελληνικού Κέντρου Έρευνας και Θεραπείας Οφθαλμικών Παθήσεων του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης, βοηθά για την καλύτερη διατήρηση της όρασης ασθενών που...

Η απάντηση ενός παιδοψυχολόγου στο ερώτημα «τι σημαίνει να είμαι καλός γονιός»

Το κείμενο αυτό απευθύνεται σε όσους έχουν στα χέρια τους, στην αγκαλιά τους, ένα μωράκι. Ένα μικρό παιδί μερικών μηνών… Ή σε όσους περιμένουν...

Η τακτική κατανάλωση τηγανητών αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Η τακτική κατανάλωση τηγανητών τροφίμων συνδέεται με υψηλότερη πιθανότητα πρόωρου θανάτου, σε γυναίκες άνω των 50 ετών. Αυτό δείχνει νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές...

Φροντίδα δέρματος για άνδρες

Η όψη του ανδρικού δέρματος χωρίς περιποίηση Δεν έχει σημασία το γεγονός αν η εργασία ενός άνδρα πραγματοποιείται σε ένα καθαρό περιβάλλον ή σε εξωτερικό...

7 λόγοι που παχαίνετε!

Προσπαθώντας να συνοψίσω της βασικότερες αιτίες αύξησης βάρους κατέγραψα όλες τις επιστημονικές πληροφορίες που διαθέτω προκειμένου να σας παρουσιάσω έναν ολοκληρωμένο συνοπτικό σχέδιο που...

Καβάλα: Έκλεισε η ρευματολογική κλινική λόγω… φόρτου εργασίας

Ρολά κατέβασε η μοναδική ρευματολογική κλινική που λειτουργούσε στην Καβάλα και εξυπηρετούσε εκατοντάδες ασθενείς και των πέντε νομών (Καβάλας, Ξάνθης, Ροδόπης, Έβρου, Δράμας) της...

Μέσα από το στόμα αφαιρείται πλέον ο θυροειδής!

Μέσα από το στόμα, χωρίς τομές και αντιαισθητικά σημάδια στο λαιμό, μπορεί να γίνεται πλέον με τη νέα μέθοδο(διαστοματική ενδοσκοπική θυρεοειδεκτομή) η αφαίρεση του...

Κατά 50% αυξήθηκαν το 2018 τα κρούσματα ιλαράς σε όλον τον κόσμο

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας προειδοποίησε σήμερα για την εκτίναξη του αριθμού των κρουσμάτων ιλαράς σε όλον τον κόσμο, καθώς το 2018 αυξήθηκαν κατά 50%...

Πόσο αλάτι επιτρέπεται να καταναλώνουμε την ημέρα

Το αλάτι είναι η απαραίτητη πινελιά για να νοστιμίσει το φαγητό και να συντηρηθούν τα τρόφιμα. Η υπερβολική κατανάλωση του όμως εμπεριέχει κινδύνους για...

56 οι νεκροί από τη γρίπη – Ιδιαίτερη προσοχή συνιστούν οι γιατροί (video)

56 είναι πλέον οι νεκροί από τον ιό της Γρίπης στην Ελλάδα. Η ιατρική κοινότητα κρούει τον κώδωνα του κινδύνου καθώς, όπως λένε οι ειδικοί,...

Ένας σύμβουλος γάμου περιγράφει πόσο υποφέρουν τα ζευγάρια που «πολεμάνε» μεταξύ τους. Δεν είναι αστείο!

Σκέφτομαι τον κύριο και την κυρία Ρόουζ. Η αλήθεια είναι ότι στην ταινία γελούσαμε, στην πραγματική ζωή όμως... δεν είναι καθόλου έτσι. Τα ζευγάρια...

Νιώστε υπέροχα σε 30 λεπτά

Συχνά νιώθουμε κουρασμένοι από την καθημερινότητα και τις υποχρεώσεις της, και έχουμε πείσει τον εαυτό μας πως μόνο με τις καλοκαιρινές εκδρομές μπορούμε να...

«Θερίζει» η γρίπη: 56 άτομα έχουν χάσει τη ζωή τους, δεκάδες ασθενείς σε ΜΕΘ

Το «κύμα» γρίπης που σαρώνει τη χώρα συνεχίζεται και έχει αφήσει πίσω της δεκάδες νεκρούς και αρκετούς ασθενείς να δίνουν μάχη σε μονάδες εντατικής...

Τι επιπτώσεις έχει η έλλειψη ύπνου στο σώμα μας

Τα άτομα που κοιμούνται λιγότερο από 6 ώρες ανά ημέρα, πιθανόν να έχουν υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων, συγκριτικά με όσους κοιμούνται 7-8 ώρες. Αυτό...

Hπατίτιδα C: Μέσω ΗΔΙΚΑ η ειδοποίηση όσων πρέπει να εξεταστούν για τη νόσο

Μέσω ΗΔΙΚΑ θα γίνεται η ειδοποίηση, όλων των ατόμων που έχουν γεννηθεί μεταξύ 1945 και 1980, προκειμένουνα εξεταστούν για την ηπατίτιδα C Πλέον οι ιατροί,...

Καούρες: Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε;

Αν ταλαιπωρείστε συχνά από καούρες, δείτε ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε για να μην έχετε αυτό το δυσάρεστο σύμπτωμα μετά το φαγητό. Η καούρα είναι...

Πως να φτιάξουμε μόνοι μας σπαθόλαδο. Τι είναι;

Το βαλσαμόλαδο ή σπαθόλαδο είναι γνωστό από την αρχαιότητα για τις πολλές θεραπευτικές χρήσεις του και ιδιότητες του. Αξίζει να μάθουμε κάποια πράγματα γι'...

Χοληστερίνη και κόκκινο κρέας: Τι ισχύει στην πραγματικότητα;

Αν αγαπάτε το κόκκινο κρέας, αλλά έχετε αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης, θα χρειαστεί να κάνετε κάποιες αλλαγές στις καθημερινές διατροφικές σας συνήθειες. Αν έχετε χοληστερίνη δεν...

Με ερώτηση βουλευτών του ΚΚΕ τα προβλήματα του Κέντρου Υγείας Δικαίων φτάνουν μέχρι τη Βουλή

Ερώτηση για τα προβλήματα στο Κέντρο Υγείας Δικαίων του Δήμου Ορεστιάδας κατέθεσαν προς τον Υπουργό Υγείας οι βουλευτές του ΚΚΕ Σάκης Βαρδαλής και Γιάννης...

Σε ισχύ η υιοθεσία της Σαμοθράκης από το Ιατρικό Διαβαλκανικό Κέντρο

Τον περασμένο Ιούνιο το νησί της Σαμοθράκης επισκέφτηκε η Κινητή Μονάδα και οι ιατροί του Ομίλου Ιατρικού Αθηνών, μαζί με τον πρόεδρο του Ομίλου...

Ενημερωτική ομιλία με θέμα τον Έλεγχο και την Διαχείριση του στρες στο Επιμελητήριο Έβρου (video)

Πώς μπορεί να συμβάλλει η Προηγμένη Ομοιοπαθητική στον έλεγχο και τη διαχείριση του στρες; Σε αυτό το ερώτημα κλήθηκαν να απαντήσουν οι διακεκριμένοι επιστήμονες, ομιλητές...

Τι λένε οι ειδικοί για τη γρίπη, μέχρι πότε θα συνεχιστεί η έξαρσή της

«Θερίζει» η γρίπη στη χώρα μας αφήνοντας πίσω της νεκρούς, ενώ σύμφωνα με τους ειδικούς μέχρι και το τέλος Μαρτίου θα συνεχιστεί η έξαρσή...

Λειτουργεί σωστά ο μεταβολισμός σου;

Κάθε φορά που ξεκινάς δίαιτα, έχεις την ίδια απορία: «Θα χάσω γρήγορα κιλά;» Στη συνέχεια αν δεν έχεις γρήγορη απώλεια αρχίζεις να αναρωτιέσαι «Λειτουργεί σωστά...

Ένας ψυχολόγος μας συμβουλεύει: Η ευτυχία κρύβεται στα απλά, τα μικρά, τα καθημερινά…

Όλοι μας, μικροί και μεγάλοι προσπαθούμε, αγωνιούμε, για να είμαστε χαρούμενοι, επιδιώκουμε την ευτυχία. Κι αυτό γιατί η ευτυχία είναι μια κατάσταση που φαίνεται...

Διαβασε και αυτο

- Advertisement -