23.9 C
Alexandroupoli
Σάββατο, 23 Αυγούστου, 2025
ΑρχικήΕιδήσειςΓυναίκα - Παιδί

Γυναίκα - Παιδί

Διαλείμματα αποτοξίνωσης

Μικρά διατροφικά διαλείμματα ανάμεσα σε εξόδους, καλέσματα και πλούσια τραπέζια θα σας βοηθήσουν να αποτοξινωθείτε από το πολύ και λιπαρό φαγητό και θα σας...

Παιδί και θάλασσα: Τι πρέπει να γνωρίζετε…

Το καλοκαίρι είναι εδώ, η θερμοκρασία υψηλή και οι γονείς ξεχνιούνται ξαπλωμένοι στην αμμουδιά, πόσο μάλλον τα παιδιά, που τους αρέσει να βουτούν και...

Κι όμως: Αυτό το smoothie σε απαλλάσει από την κυτταρίτιδα!

Η κυτταρίτιδα όπως και οι ραγάδες είναι οι εχθροί της γυναικείας σιλουέτας. Είτε είσαι αδύνατη είτε πιο τσουπωτή, η κυτταρίτιδα μπορεί να κάνει την...

Αυτό είναι το κόλπο για να μην ξεχειλώσει το μαγιό σου στο πλύσιμο!

Η παραλία είναι το δεύτερο σπίτι μας τώρα το καλοκαίρι. Όσο για το dress code; Μαγιό και παρεό. Επιστρέφοντας σπίτι το πρώτο πράγμα που κάνουμε...

Παγωτό καιμάκι από τα χέρια της μαμάς!

Το παγωτό καϊμάκι είναι ίσως η πιο κλασσική γεύση παγωτού. Εσύ μπορείς να το φτιάξεις στο σπίτι σχετικά εύκολα και να ξετρελαθούν οι μικροί...

Αυτά είναι τα “ύπουλα” συμπτώματα της αφυδάτωσης!

Ο ήλιος καίει και οι περισσότεροι από σας απολαμβάνεται τη θάλασσα σε κάποιο νησί. Είναι αλήθεια ότι η αφυδάτωση με τόσο υψηλές θερμοκρασίες παραμονεύει....

Μάθε τι πρέπει να έχει η τσάντα για την θάλασσα αν έχεις παιδιά!

Η τσάντα θαλάσσης όταν έχεις οικογένεια είναι γεμάτη μέχρι πάνω αφού εκτός από τα δικά μας πράγματα έχουμε και των μικρών μας φίλων. Πονοκέφαλος για...

Δεν πάει ο νους σου τι χυμό πρέπει να πιεις για να καταπολεμήσεις την αυπνία!

Το καλοκαίρι συνήθως η αυπνία είναι σύνηθες φαινόμενο. Είτε γιατί ξενυχτάμε πολύ είτε γιατί τα προβλήματα μας αγχώνουν και δεν μπορούμε να κοιμηθούμε ήρεμα....

Tips για να παραδώσεις μαθήματα στυλ στις διακοπές σου!

Είναι αλήθεια πως όταν φεύγουμε για διακοπές αγχωνόμαστε γιατί δεν ξέρουμε τι ρούχο να πρωτοπάρουμε μαζί μας χωρίς να χάσουμε ούτε πόντο από το...

Αυτά είναι τα υλικά για φυσικές μάσκες προσώπου ΔΕΝ πρέπει να βάλεις μέσα στον καύσωνα!

Οι φυσικές μάσκες με αγνά υλικά κάνουν μεγάλο καλό στο δέρμα μας αρκεί να είμαστε προσεχτικές καθώς μερικά υλικά δεν επιτρέπονται καθόλου να χρησιμοποιούνται...

Κι όμως: Βρήκαμε τον τρόπο να μείνεις μακριά από αρνητικούς ανθρώπους!

H αρνητική ενέργεια υπάρχει παντού. Εμεις όμως λόγω του ότι διανύουμε και δύσκολες εποχές, θα πρέπει να την αντιμετωπίζουμε και να απομακρυνόμαστε από αυτήν....

Healthy food: Λαζάνια με κιμά από σόγια!

Το συγκεκριμένο πιάτο θεωρείται ένα από τα πιο ωραία και υγιεινά φαγητά. Ακολούθησε βήμα βήμα την παρακάτω συνταγή και οι προσκεκλημένοι σου θα ενθουσιαστούν...

Εσπαντρίγιες: Μάθε το απίστευτο κόλπο για να τις καθαρίσεις αν λερωθούν!

Οι εσπαντρίγιες θεωρούνται το πιο άνετο παπούτσι για το καλοκαίρι. Μπορείς να τις φορέσεις παντού, από το πρωί στην παραλία ως το βράδυ σε...

Μάθε τι χρώμα κραγιόν σου ταιριάζει σε ένα λεπτό!

Οι περισσότερες από μας όταν βλέπουμε ένα κραγιόν και μας αρέσει το αγοράζουμε πριν καν το δοκιμάσουμε. Άλλες φορές πάλι βάζουμε μία μικρή ποσότητα...

Λευκό φόρεμα: Το must του φετινού καλοκαιριού

Το λευκό φόρεμα ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες δεν πρέπει να λείπει από καμία γυναικεία γκαρνταρόμπα. Όσο απαραίτητο είναι το little black dress άλλο τόσο...

Συνταγή για μαμαδίστικη μερέντα από σοκολάτα χωρίς κουβερτούρα!

Και ποιος δεν τρελαίνεται για τη γεύση της μερέντας; Σίγουρα το 90% των ανθρώπων. Αν εσύ θέλεις να φτιάξεις στο παιδί σου χωρίς να...

Tips (που δεν γνωρίζεις) για περιποιημένα πόδια το καλοκαίρι!

Σχεδόν κάθε χρόνο οι περισσότερες γυναίκες διαβάζουν δεκάδες άρθρα για το πώς θα μπορέσουν να αποκτήσουν ωραία και περιποιημένα πόδια το καλοκαίρι. Θέλει να...

Τοξικοί άντρες: Μήπως είναι ο σύντροφός σου;

Ποιος φταίει και οι σχέσεις πηγαίνουν από το κακό στο χειρότερο; Σίγουρα και οι δύο μεριές, άντρες και γυναίκες, φταίνε. Το ποιος φταίει λιγότερο...

Έχεις ξηρό δέρμα; Δεν πάει ο νους σου τι φρούτο πρέπει να βάλεις στην επιδερμίδα σου

Είναι αλήθεια ότι τώρα το καλοκαίρι που το δέρμα μας είναι αφυδατωμένο από τον ήλιο και την αλμύρα, οι περισσότερες από μας διακρίνουμε μια...

Νερό με λεμόνι: Να τι συμβαίνει στον οργανισμό σου όταν το πίνεις

Το νερό με λεμόνι όταν το πίνεις σε καθημερινή βάση λίγη ώρα προτού φας το πρωινό σου, έχει ευεργετικά οφέλη για την υγεία σου....

Έλαιο κολοκύθας: Αυτός είναι ο λόγος που το συστήνουν κορυφαίοι δερματολόγοι

Η κολοκύθα κάνει πολύ καλό στον οργανισμό μας. Αυτό έχει αποδειχθεί ουκ ολίγες φορές σε έρευνες που έγιναν στο παρελθόν. Το ίδιο συμβαίνει και...

Κοκκίνησε το δέρμα σου μετά από το βγάλσιμο φρυδιών; Να τι πρέπει να κάνεις!

Όταν βγάζουμε τα φρύδια μας, οι περισσότερες από μας έχουμε για λίγη ώρα μία κοκκινίλα στο δέρμα. Αυτό συμβαίνει γιατί σε εκείνο το σημείο...

Συνταγή για diet μπιφτέκι από τόνο!

Μέχρι τώρα γνωρίζαμε τα μοσχαρίσια μπιφτέκια και τα μπιφτέκια λαχανικών. Τώρα έρχεται να προστεθεί στη λίστα κι ένα νόστιμο και γρήγορο burger για όσους...

Πρώτη βόλτα με το μωρό; Οι χρυσοί κανόνες που πρέπει να ακολουθήσεις

Ήρθε η στιγμή που θα βγείτε την πρώτη βόλτα με το μωράκι σας και πετάτε από χαρά. Προσοχή όμως! Αν είστε πρωτάρα μαμά, σίγουρα...

Κ.Αλεξανδρής: “Η Γιορτή κρασιού να μετονομαστεί σε… σε γιορτή λαδιού ή σε γιορτή κρέατος”

Ανοιχτή πρόταση του προέδρου του αγροτικού συλλόγου Αλεξανδρούπολης για τη "Γιορτή κρασιού" που διοργανώνεται στην Αλεξανδρούπολη τα τελευταία χρόνια. Δείτε χαρακτηριστικά την ανάρτηση του Κώστα...

Διαβασε και αυτο

- Advertisement -