20.1 C
Alexandroupoli
Τετάρτη, 2 Ιουλίου, 2025

Με αυτούς τους τρόπους θα καθαρίσετε το στρώμα σας από τα ακάρεα

- Χορηγούμενη-

Για τους περισσότερους αποτελεί «πονοκέφαλο» για το πως θα καθαρίσουν σωστά το στρώμα του κρεβατιού τους, από τα ακάρεα που… «περπατούν» πάνω του.

Η τακτική αλλαγή σεντονιών στο κρεβάτι, από μόνη της, δεν εξασφαλίζει σε καμία περίπτωση την υγιεινή του.

Σύμφωνα με έρευνες σε ένα θεωρούμενο ως καθαρό στρώμα μπορεί να ζουν εκατομμύρια ακάρεα σκόνης, τα οποία μαζί με τα περιττώματα τους μπορεί να εισέλθουν στα πνευμόνια μας και να μας προκαλέσουν μέχρι και κρίση άσθματος.

Δείτε, λοιπόν, πώς θα πρέπει να καθαρίζετε το στρώμα σας σωστά και εξασφαλίστε καλύτερη ποιότητα ύπνου.

Με ηλεκτρική σκούπα

Το σκούπισμα με την ηλεκτρική σκούπα είναι ότι καλύτερο μπορείτε να κάνετε σε εβδομαδιαία βάση. Ξεκινάτε από το πάνω μέρος του στρώματος και συνεχίζετε στα πλαϊνά και στις γωνίες κατεβαίνοντας σταδιακά προς τα κάτω. Μπορείτε μία στο τόσο να γυρίζετε το στρώμα από την ανάποδη και να επαναλαμβάνετε. Χρησιμοποιείστε το ειδικό (μικρότερο) εξάρτημα που ενδεχομένως έχει η ηλεκτρική σας σκούπα.

Με μαγειρική σόδα

Αν θέλετε να καθαρίζετε πιο βαθιά το στρώμα, τότε χρησιμοποιείτε μαγειρική σόδα. Πασπαλίστε στο στρώμα μαγειρική σόδα και τρίψτε τη σε αυτό με μια χοντρή βούρτσα. Αφήστε την για 10 λεπτά προκειμένου να απορροφήσει τις μυρωδιές και στη συνέχεια αφαιρέσετε την.

​Μπορείτε να βάλετε μέσα στην σόδα και λίγες σταγόνες από αιθέρια έλαια για περισσότερο άρωμα. Όταν τελειώσετε με το τρίψιμο, σκουπίστε το στρώμα με την ηλεκτρική για να μην μείνουν υπολείμματα.

Νερό και υγρό πιάτων ή αμμωνία

Αν έχετε νωπούς λεκέδες στο στρώμα μπορείτε να τους αφαιρέσετε με λίγο κρύο νερό και υγρό πιάτων, με την βοήθεια ενός σφουγγαριού ή μιας πετσέτας. Ενώ αν οι λεκέδες είναι εκεί για καιρό θα χρειαστεί να επιμείνετε περισσότερο αντικαθιστώντας το κρύο με ζεστό νερό και προσθέτοντας στο μείγμα αμμωνία.

Τακτικό γύρισμα από όλες τις πλευρές

Μην ξεχνάτε πως είναι απαραίτητο να γυρνάτε το στρώμα από την ανάποδη πλευρά τουλάχιστον κάθε 1,5 μήνα (6 εβδομάδες) έτσι ώστε να μην υφίσταται την πίεση του σώματος σας μόνο από τη μία πλευρά και «βουλιάξει» με τον καιρό.

​Αν το στρώμα είναι τετράγωνο το καλύτερο γύρισμα είναι το λεγόμενο «διπλό», δηλαδή δεν γυρνάτε μόνο το στρώμα κατά πλάτος, αλλά και κατά μήκος.

Αέρισμα υπό το βλέμμα του ήλιου
Είναι σημαντικό να αερίζετε το στρώμα μία φορά στους 4 μήνες, να το βγάζετε δηλαδή στο μπαλκόνι και να το εκθέτετε στον ήλιο. Πέρα από αυτό, ανοίγετε τα παράθυρα καθημερινά για να αερίζεται και να «λιάζεται», μιας και αυτό λειτουργεί ως φυσικό απολυμαντικό.

- Χορηγούμενη-

Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΟ APP ΤΟΥ evros24.gr

Η νέα φάση του πολέμου Ισραήλ-Ιράν

Σε πολιτικό επίπεδο, η επίθεση των ΗΠΑ στις πυρηνικές εγκαταστάσεις του Ιράν, διαμόρφωσε νέα δεδομένα στη Μέση Ανατολή, αλλά από τη πρώτη στιγμή έκρυβε...

Εκπαιδευτική ημερίδα με θέμα: «Το Φυσικό Αέριο στον Έβρο»

Το Περιφερειακό Τμήμα Θράκης του Τεχνικού Επιμελητηρίου Ελλάδας σε συνεργασία με την Ελληνική Εταιρεία Διανομής Αερίων Enaon EDA, συνδιοργανώνουν εκπαιδευτική ημερίδα με θέμα: «Το...

Φθορά ή απώλεια αποσκευών σε αεροπορικές πτήσεις

Η Ένωση Εργαζομένων Καταναλωτών Ελλάδας, ενόψει της αυξημένης κινητικότητας των καταναλωτών, επιθυμεί να ενημερώσει όλους όσοι ετοιμάζονται να κλείσουν το επόμενο αεροπορικό τους ταξίδι...

Διευρυμένες συσκέψεις συγκάλεσε ο ΥΜΑΘ Κωνσταντίνος Π. Γκιουλέκας

Η στενότερη σύνδεση της ακαδημαϊκής κοινότητας με την παραγωγή και την αγορά εργασίας ήταν το κύριο θέμα των δύο διευρυμένων συσκέψεων που συγκάλεσε, την...

Παραιτήθηκε από πρόεδρος του ΕΟΦ ο Ευάγγελος Μανωλόπουλος

Αποδεκτή έγινε η παραίτηση του προέδρου του Εθνικού Οργανισμού Φαρμάκων (ΕΟΦ) Ευάγγελου Μανωλόπουλου, έπειτα από σχετική απόφαση του Υπουργού Υγείας, Άδωνι Γεωργιάδη. Η παραίτηση του...

Ξεκινάει κύκλος επισκέψεων του Περιφερειάρχη Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης σε όλες...

Ο Περιφερειάρχης Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης κ. Χριστόδουλος Τοψίδης πιστός στη δέσμευσή του για ενίσχυση της διαφάνειας και της επικοινωνίας μεταξύ της διοίκησης της...

Νέα νυχτερινά δρομολόγια από τη Δημοτική Συγκοινωνία του Δήμου Αλεξανδρούπολης –επιστρέφουμε...

Ο Δήμος Αλεξανδρούπολης εξασφαλίζει την ασφαλή επιστροφή των δημοτών στο σπίτι τις νυχτερινές ώρες με δύο νέα δρομολόγια της δημοτικής συγκοινωνίας, ειδικά σχεδιασμένα για...

Η Δράμα γιορτάζει για τρίτη χρονιά τη «Λευκή Νύχτα»

Η πόλη της Δράμας ετοιμάζεται να φορέσει τα γιορτινά της για την 3η Λευκή Νύχτα, την Παρασκευή 4 Ιουλίου 2025, σε μια βραδιά που...

Διαβασε και αυτο

Η νέα φάση του πολέμου Ισραήλ-Ιράν

Σε πολιτικό επίπεδο, η επίθεση των ΗΠΑ στις πυρηνικές εγκαταστάσεις του Ιράν, διαμόρφωσε νέα δεδομένα στη Μέση Ανατολή, αλλά από τη πρώτη στιγμή έκρυβε...