Ο ύπνος εκτός από το ότι είναι απαραίτητος για κάθε οργανισμό, αποτελεί για πολλούς μια αγαπημένη συνήθεια.
Σε πολλές χώρες μάλιστα υπάρχουν διάφορες συνήθειες που σχετίζονται με αυτόν. Δείτε μερικά παραδείγματα.
Ύπνος με τις Worry Dolls στη Γουατεμάλα
Σύμφωνα με μια παράδοση στη Γουατεμάλα, αν είστε λυπημένοι ή ανησυχείτε, μπορείτε να βρείτε ανακούφιση από τον ύπνο με κάποιες κούκλες, γνωστές ως Worry Dolls κάτω από το μαξιλάρι σας. Θεωρείται ότι όταν ξυπνήσετε το επόμενο πρωί, όλες οι ανησυχίες σας θα έχουν αφαιρεθεί από τις κούκλες.
Ύπνος στις αιώρες στο Μεξικό
Σε αυτή τη χώρα όσο συνηθισμένο είναι να κοιμάσαι στο κρεβάτι σου, άλλο τόσο είναι να κοιμάσαι σε κάποια αιώρα μέσα στη διάρκεια της ημέρας.
Ύπνος στα μέσα μεταφοράς στην Ιαπωνία
Το να κοιμάται κανείς μέσα στα μέσα μεταφοράς της Ιαπωνίας είναι κάτι όχι απλώς συνηθισμένο αλλά θεωρείται ότι συμβάλει στην αύξηση της παραγωγικότητας και της αποδοτικότητας.
Γυμνός ύπνος στο Ηνωμένο Βασίλειο
Σύμφωνα με μεγάλη έρευνα στο Ηνωμένο Βασίλειο, το ένα τρίτο των ερωτηθέντων ανέφεραν ότι κοιμούνται γυμνοί.
Υπνοδωμάτια πολλών χρήσεων στο Αφγανιστάν
Η έννοια των ξεχωριστών υπνοδωματίων δεν είναι συνηθισμένη στο Αφγανιστάν. Τα δωμάτια σε όλο το σπίτι εξυπηρετούν πολλούς σκοπούς. Όταν, λοιπόν, θέλει κάποιος να κοιμηθεί ξεδιπλώνει στρώματα και σεντόνια και κοιμάται και όταν ξυπνήσει τα ξαναμαζεύει.
Ύπνος με κατοικίδια στις ΗΠΑ
Έρευνες έχουν δείξει ότι στις ΗΠΑ, το 70% των ανθρώπων που έχουν κατοικίδια, κοιμούνται μαζί τους το βράδυ στο ίδιο κρεβάτι.
