10.9 C
Alexandroupoli
Τρίτη, 7 Δεκεμβρίου, 2021

Δύο συνταγές με βρώμη για τα μωράκια σας

- Χορηγούμενη-

Η βρώμη είναι κατάλληλη για τα μωράκια σας διότι περιέχει μικρές ποσότητες γλουτένης μειώνοντας τον κίνδυνο της δυσανεξίας.

- Χορηγούμενη-1

Όταν θα την κάνετε εισαγωγή στο μωρό σας επιλέξτε να είναι βιολογικής παραγωγής.

Βασική συνταγή
Υλικά
• 1⁄4 φλιτζανιού βρώμη
3⁄4 – 1 φλιτζάνι νερό

Παρασκευή
Βάλτε στο μίξερ τη βρώμη και μετατρέψτε τη σε σκόνη. Βάλτε το νερό να βράσει σε μία κατσαρόλα. Προσθέστε τη σκόνη
βρώμης, χαμηλώστε τη φωτιά. Σιγοβράστε για 10 λεπτά, ενώ ανακατεύετε συνεχώς.

Κρέμα βρώμης με μήλο
Υλικά
• 1 δόση βασικής συνταγής
1 μέτριο μήλο

Παρασκευή
• Καθαρίστε το μήλο και λιώστε το στο μίξερ.
Βάλτε τον πολτό μήλου με τη ζεστή κρέμα βρώμης και είναι έτοιμο

- Χορηγούμενη-

Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΟ APP ΤΟΥ evros24.gr

Διαβασε και αυτο

Βιβλιοπαρουσίαση: Ποιητική συλλογή “Εν αρχή ην ο λόγος”

Περιγραφή βιβλίου Ποιήματα για τις λέξεις που αντιστέκονται, τη μοναξιά· της καθημερινότητας το θλιμμένο γύρω, τον έρωτα που διαφεύγει και τον χρόνο που γλιστρά·...

ΜΗΝ ΤΑ ΧΑΣΕΤΕ