Ιωαννα Κοεντα

Πώς να κάνετε τις λευκές σας κάλτσες σαν καινούριες

Μετά από κάποιες χρήσεις, οι λευκές μας κάλτσες τείνουν να γαριάζουν και να αποκτούν ένα γκρίζο χρώμα. Ωστόσο, υπάρχει τρόπος να κάνετε τις λευκές σας κάλτσες σαν καινούριες με έναν...

Η διατροφική αξία του αβγού στη παιδική διατροφή

Με υψηλή περιεκτικότητα σε πολύτιμα συστατικά, το αβγό είναι ένα ιδιαίτερα θρεπτικό τρόφιμο και δεν πρέπει να λείπει από το διαιτολόγιο των παιδιών. Ειδικότερα, τα αυγά παρέχουν πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής...

Προσοχή: 16 σημάδια πως δείχνουν ότι έχετε γεράσει πριν την ώρα σας!

Μπορεί να λένε πως στα 20 μας το αίμα μας βράζει και πως η ενέργεια κι οι αντοχές που διαθέτουμε είναι ανεξάντλητες, ωστόσο για εσένα δεν ισχύουν το ίδιο...

Προσοχή! Αυτά τα προϊόντα δεν πρέπει να βάζεις πότε στο πρόσωπο σου

Είναι τόσο της μόδας οι DIY μάσκες προσώπου και τόσες πολλές οι συμβουλές ομορφιάς που πελαγώνεις. Δεν ξέρεις αν τελικά κάνει καλό να βάλεις οδοντόκρεμα στο πρόσωπό σου ή όχι....

Πρωτοποριακή μέθοδος μειώνει την αίσθηση της πείνας

Ερευνητές του πανεπιστημίου Emory στην Ατλάντα, ανακάλυψαν μια πρωτοποριακή μέθοδο που υπόσχεται μεγαλύτερα ποσοστά επιτυχίας. Δεδομένου ότι από τα 160 εκατομμύρια Αμερικανούς που είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, μόνο το 5-10%...

Σπιτική συνταγή για μαλακές φτέρνες

Η ξηρή επιδερμίδα μπορεί να οδηγήσει σε σκασμένες φτέρνες. Η μπανάνα σε συνδυασμό με μια απλή απολέπιση, θα κάνει τις φτέρνες σας μαλακές σαν του μωρού. Αρχικά, βυθίστε ένα φυσικό...