Η Περιφέρεια Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης – Περιφερειακή Ενότητα Έβρου, στηρίζοντας το «δρομικό κίνημα», έχει θέσει υπό την αιγίδα της τη 2η Επιστημονική Ημερίδα με θέμα «Η ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΣΤΟ ΠΛΕΥΡΟ ΤΟΥ ΔΡΟΜΕΑ» που διοργανώνει η «Running Team» Αλεξανδρούπολης, το Σάββατο, 4 Φεβρουαρίου 2017, και ώρα 19.00, στο ΝΟΜΑΡΧΕΙΟ στην Αλεξανδρούπολη. Τα θέματα θα παρουσιάσουν οι επιστημονικοί συνεργάτες της «Running Team».
Η είσοδος είναι ελεύθερη για το κοινό.
Αναλυτικά το πρόγραμμα της Ημερίδας είναι:
18.45-19.00 Προσέλευση
19.00-19.15 Χαιρετισμοί προσκεκλημένων – Τιμητικές βραβεύσεις
19.15-19.30 «Η αξία της Μυϊκής ενδυνάμωσης σε δρομείς – Δύναμη με ασκήσεις με βάρος σώματος, μία νέα προσέγγιση;», Κουφός Αντώνης Καθ. Φυσικής Αγωγής – Δρομέας
19.30-20.00 «Ο ρόλος και οι διαφορές της Διαλειμματικής προπόνησης κατά την περίοδο Προετοιμασίας – Αγωνιστικής περιόδου για την Μεγιστοποίηση της Απόδοσης»
Νικολαΐδης Κωνσταντίνος Εργοφυσιολόγος M.Sc., Ph.D. – Δρομέας
20.00-20.15 «Ψυχολογική αντιμετώπιση των αθλητικών τραυματισμών», Πένυ Κολώνη, Συμβουλευτική ψυχολόγος παιδιών και ενηλίκων, Γνωσιακή-Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια BSc, PgDip, MSc, EMDR
20.15-20.30 «Διατροφή κατά την αγωνιστική περίοδο»
Φουντουκίδης Γιάννης Διαιτολόγος – Διατροφολόγος
20.30-20.45 Παλιές και νέες μέθοδοι χαλάρωσης / αποθεραπείας στο πλευρό των δρομέων» Γιαννακάκης Χρήστος, Φυσικοθεραπευτής PT, MSc – Δρομέας
20.45-21.15 Ερωτήσεις – Συζήτηση
