9.9 C
Alexandroupoli
Πέμπτη, 24 Απριλίου, 2025

Η ζωή στο εδώ και τώρα

Γράφει ο Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας (www.xidaras.gr)  

- Χορηγούμενη-

Η ζωή που περνάει και χάνεται…

Η ζωή είναι μια και μοναδική…

Ζήσε το σήμερα, ζήσε το τώρα…

Μην αφήνεις για αύριο αυτό που μπορείς να κάνεις σήμερα…

Φράσεις, αποφθέγματα, κλισέ, φιλοσοφίες ολόκληρες γύρω από το νόημα της ζωής, την αξία της, την φθαρτότητά της, το μάταιο ή το σπουδαίο της ύπαρξής μας. Ένα είναι το σίγουρο: Τίποτα δεν είναι παντοτινό! Πως όλα έχουν ημερομηνία λήξης! Κι αν κάτι τέτοιο ακούγεται στενάχωρο καλύτερα να το πάρουμε απόφαση και να οργανωθούμε γύρω από αυτήν την αλήθεια… Μιλάμε κυρίως για ψυχική οργάνωση. Να τι σημαίνει αυτό:

-Να μην ματαιοπονούμε περιμένοντας τους σωτήρες…

-Να μην επενδύουμε τις λύσεις στους φωστήρες…

-Να μην νομίζουμε ότι δεν έχουμε κι εμείς προσωπική ευθύνη στα πράγματα, ότι για όλα φταίνε οι άλλοι…

Πρέπει να το πάρουμε απόφαση (και είναι για το καλό μας) ότι «τα πράγματα» περνάν από το χέρι μας, ότι η ζωή μας μπορεί να καθοριστεί από εμάς τους ίδιους, σε μεγάλο βαθμό, ότι εντέλει είμαστε άξιοι όχι της μοίρας μας, αλλά των επιλογών μας.

Έτσι κι αλλιώς ο εαυτός μας είναι το πρώτο (και ίσως το μόνο) σίγουρο σημείο στο οποίο μπορούμε να βασιστούμε. Μετά έρχονται και οι άλλοι… οι οποίοι αν υπάρχουν βεβαίως και να καλωσορίσουν! Οικογένεια, φίλοι, συνεργάτες, συνοδοιπόροι στη ζωή, στα βάσανά της αλλά και στις ομορφιές και στις χαρές της…

Ας αφεθούμε στην απλότητα της καθημερινότητας λοιπόν, για να ζήσουμε τη μια και μοναδική ζωή μας. Χωρίς περιστροφές, χωρίς αλλά, χωρίς κρατούμενα, υπεκφυγές και υποσημειώσεις.

Ας ζήσουμε με όλα τα χαρτιά ανοιχτά, διάφανοι, χωρίς φόβο αλλά με πάθος τις μικρές χαρές που μπορούμε να συναντήσουμε στο διάβα της ζωής μας.

Γιατί η ζωή περνά και χάνεται…

Και να ήταν τα νιάτα δυο φορές…

Και στερνή γνώση να΄σαι είχα πρώτα…

Αλλά και γιατί… όλα εδώ πληρώνονται!

Όχι εκεί και τότε, αλλά ΕΔΩ ΚΑΙ ΤΩΡΑ!

Αυτή είναι η ζωή μας.

 


Ο Γιάννης Ξηντάρας είναι  Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπευτής, πτυχιούχος Πανεπιστημίου Αθηνών, μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων και της Εθνικής Εταιρείας Ψυχοθεραπείας Ελλάδος. τ. συνεργ. στο Ευγενίδειο Νοσοκομείο Επιστημονικός Υπεύθυνος στο Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης “Επαφή”.

- Χορηγούμενη-

Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΟ APP ΤΟΥ evros24.gr

Καιρός: «ψυχρή λίμνη» φέρνει βροχές και καταιγίδες – Πόσο θα κρατήσουν...

Σύμφωνα με την ΕΜΥ, για σήμερα Πέμπτη του Πάσχα, νεφώσεις παροδικά αυξημένες με τοπικές βροχές και κυρίως τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες στα ηπειρωτικά...

Την Κυριακή 4 Μαΐου ο ποδηλατικός αγώνας δρόμου Gran Fondo Delta...

Ο αγώνας δρόμου Gran Fondo Delta, μια σπουδαία ποδηλατική εμπειρία για όλους, έρχεται στην Αλεξανδρούπολη, με κοινή εκκίνηση από την πλατεία Φάρου και διαδρομές...

Τα προβλήματα στέγασης φοιτητών του ΔΠΘ φέρνει στο Περιφερειακό Συμβούλιο ΑΜΘ...

Η «Λαϊκή Συσπείρωση» με παρέμβασή της στο Περιφερειακό Συμβούλιο στις αρχές Σεπτέμβρη 2024 ανέδειξε το μεγάλο στεγαστικό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν εργαζόμενοι και φοιτητές στην...

Η εορτή του Αγίου Γεωργίου στη Μητρόπολή Αλεξανδρούπολης

Τη Τετάρτη της Διακαινησίμου Εβδομάδος 23 Απριλίου 2025, η Εκκλησία μας συνεόρτασε με τη Μεγάλη Εορτή της Αναστάσεως τη μνήμη του Αγίου Μεγαλομάρτυρος Γεωργίου...

Ευκαιρία για Γυναίκες Επιχειρηματίες στον Τομέα της Αγροδιατροφής

Το Ευρωπαϊκό Ινστιτούτο Καινοτομίας και Τεχνολογίας Τροφίμων (EIT Food), σε συνεργασία με τον AWomanCanBe.org, ανακοινώνουν την έναρξη του νέου κύκλου του προγράμματος Empowering Women in Agrifood (EWA)...

ΠΑΜΘ: Ενημέρωση 2.960 μαθητών σε 18 Λύκεια για την οδική ασφάλεια

«Η οδική ασφάλεια είναι θέμα παιδείας, γι’ αυτό η Περιφέρεια Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης επενδύει στην εκπαίδευση και ευαισθητοποίηση της νέας γενιάς. Οφείλουμε να...

Καβάλα: Σύλληψη 2 ημεδαπών για απόπειρα διακεκριμένης κλοπής

Συνελήφθησαν επ΄αυτοφώρω τις πρώτες πρωινές ώρες της 22-4-2025 στην Καβάλα, από αστυνομικούς του Τμήματος Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων Καβάλας, δύο ημεδαποί, εκ των οποίων...

Ξάνθη: Αρπακτικά Πουλιά κατά των Περιστεριών στην Κεντρική Πλατεία

Ο Δήμος Ξάνθης, προκειμένου να αντιμετωπίσει το πρόβλημα της υπερβολικής παρουσίας περιστεριών στην κεντρική πλατεία της πόλης, ανακοίνωσε ότι θα χρησιμοποιήσει αρπακτικά πουλιά, εφαρμόζοντας...

Διαβασε και αυτο