Σάββατο, 5 Ιουλίου, 2025
30.9 C
Alexandroupoli
ΑρχικήΕιδήσειςΓυναίκα - ΠαιδίΣυμβουλές διακόσμησης για να κοιμάστε πιο ήρεμα

Συμβουλές διακόσμησης για να κοιμάστε πιο ήρεμα

Η αισθητική του σπιτιού και η διακόσμησή του παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στην ψυχική υγεία αλλά επίσης και στο πόσο γαλήνιος θα είναι ο ύπνος σας.

Το βασικό είναι πως όσο πιο ακατάστατος είναι ένας χώρος τόσο πιο δύσκολο είναι να ηρεμήσουμε και να απολαύσουμε τον ύπνο μας.

Δείτε παρακάτω μερικά tips που θα σας κάνουν να κοιμάστε πιο ήρεμα…

1. Κοιμήσου σε στρωμένο κρεβάτι και όχι σε ακατάστατο

Δημιουργεί μια αίσθηση ηρεμίας και καθαριότητας που θα σας χαρίσει έναν χαλαρό ύπνο.

2. Βρες την κατάλληλη θέση για το κρεβάτι

Το σημαντικό είναι να αισθάνεσαι άνετα όταν ξαπλώνεις και αυτό διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο. Φρόντισε να έχεις τη θέα που θέλεις όταν ξαπλώνεις, είτε αυτό είναι η πόρτα είτε το παράθυρο.

3. Διάλεξε σωστά υφάσματα για τα σεντόνια σου

Τα βαμβακερά για παράδειγμα, είναι ένα από τα πιο ιδανικά υφάσματα για το κρεβάτι σου.

Ακολουθήστε το evros24.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από τον Έβρο, την Θράκη και την Ελλάδα, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο evros24

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΟ APP ΤΟΥ evros24.gr

Δημοφιλέστερα

Τούρκος TikToker πλήρωσε €22,5 σε ελληνική ταβέρνα και εξόργισε τους συμπατριώτες του – «Μη δίνουμε λεφτά στους Έλληνες» του έγραψαν

Ορυμαγδό σχολίων προκάλεσε βίντεο στο TikTok από γεύμα που έφαγε σε ελληνική ταβέρνα ο...

«myStreet»: Από την Αλεξανδρούπολη ξεκινά η νέα εφαρμογή καταγγελιών για τα τραπεζοκαθίσματα στην εστίαση

Μετά την επιτυχία του MyCoast, οι πολίτες θα μπορούν να έχουν πρόσβαση σε ακόμα...

Αγγίζουν τα 800 εκ. ευρώ τα χρέη μεγαλο-οφειλετών του Έβρου προς Δημόσιο και ΕΦΚΑ

Εκατόν τριάντα τέσσερα (134) Νομικά Πρόσωπα (εταιρείες, επιχειρήσεις, ακόμα και συνεταιρισμοί) του Έβρου, βρίσκονται...

Διακοπή υδροδότησης αύριο σε περιοχές της Ανατολικής Αλεξανδρούπολης

Η Δημοτική Επιχείρηση Ύδρευσης και Αποχέτευσης Δήμου Αλεξανδρούπολης ενημερώνει τους δημότες ότι στα πλαίσια...

Παρόμοια