22.9 C
Alexandroupoli
Παρασκευή, 6 Ιουνίου, 2025

Υγεια

Νέα έρευνα: Αυξάνεται ο κίνδυνος εμφράγματος αν δεν τρώμε πρωινό

Οι άνθρωποι που δεν τρώνε πρωινό, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο σκλήρυνσης και στένωσης των αρτηριών τους, λόγω της συσσώρευσης αθηρωματικής πλάκας στα εσωτερικά τοιχώματα, κάτι...

Πόνος στη μέση: 8 συνήθειες που τον προκαλούν & τον επιδεινώνουν

Είναι γνωστό ότι η διατήρηση υγιούς βάρους μπορεί να αποτρέψει τον πόνο. Τι φταίει όμως όταν ένας φαινομενικά υγιής και σωματικά δραστήριος ενήλικας υποφέρει...

Mην πετάτε τη φλούδα από τις πατάτες σας – Κάνουν καλό στην υγεία

Πολλά οφέλη για την υγεία έχει η φλούδα της πατάτας! Τι κερδίζετε αν καταναλώνετε την πατάτα μαζί με την φλούδα:   Βοηθά στην απώλεια βάρους: Οι πατάτες...

Η έγκαιρη αντιμετώπιση κακώσεων του νωτιαίου μυελού αποτρέπει την αναπηρία

Αυτό υποστηρίζουν οι νευροχειρουργοί καθώς κάθε χρόνο χιλιάδες άτομα σε παγκόσμιο επίπεδο (κυρίως παραγωγικής ηλικίας αλλά και πολλά τρίτης ηλικίας) μένουν ανάπηρα από κακώσεις...

Οδηγός (επι)βίωσης για παντρεμένα ζευγάρια

Γράφει ο Ψυχολόγος-Σύμβουλος Γάμου Γιάννης Ξηντάρας (simvouleftikigamou.gr)     Ο γάμος είναι η τελετουργική κορύφωση μιας σχέσης. Το επίσημο άνοιγμά της στην κοινωνία: Το ζευγάρι ενώπιον...

Ένας βασικός λόγος για να ΜΗΝ πίνετε νερό με λεμόνι το πρωί!

Η γνωστή διατροφική συμβουλή, που τελικά... καταστρέφει το γαστρεντερικό. Στο διαδίκτυο για το συγκεκριμένο θέμα υπάρχει σωρεία προτροπών και σχετικών βίντεο! Το ευερέθιστο έντερο (σπαστική...

Οδηγίες για την Εποχική Γρίπη 2017-2018–Αντιγριπικός Εμβολιασμός

Σύμφωνα με το από 21-9-2017 έγγραφο του Υπουργείου Υγείας «Οδηγίες για την Εποχική Γρίπη 2017-2018–Αντιγριπικός Εμβολιασμός» επισημαίνουμε τα παρακάτω: Κάθε επιδημική έξαρση της γρίπης εισβάλει...

Εκτεθειμένα στην ιλαρά 350.000 παιδιά

Αυξάνονται διαρκώς τα κρούσματα ιλαράς στην Ελλάδα, με την ανησυχία πλέον να είναι μεγάλη στην κοινωνία, καθώς 350.000 παιδιά είναι εκτεθειμένα στην ασθένεια, σύμφωνα...

Αλτσχάιμερ: Τα μικρά λάθη στην καθημερινότητα που προειδοποιούν για τον κίνδυνο

Τα μικρά λάθη που κάνουν οι άνθρωποι κατά την εκτέλεση καθημερινών δραστηριοτήτων, μπορεί να αποτελούν πρώιμα σημάδια άνοιας, επισημαίνουν οι ερευνητές. Φαινομενικά ασήμαντες κινήσεις, όπως...

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για τα εμβόλια

Απαντήσεις σε όλα τα ερωτήματα σχετικά με τη σημασία των εμβολιασμών από τους πλέον ειδικούς σε θέματα Παθολογίας, Παιδιατρικής, Λοιμώξεων, Μικροβιολογίας, Επιδημιολογίας και Προληπτικής...

Η (γονεϊκή) γλώσσα κόκκαλα δεν έχει και κόκκαλα (παιδιών) τσακίζει

Γράφει ο Ψυχολόγος-Οικογενειακός Σύμβουλος Γιάννης Ξηντάρας (paidi-efivos.gr)     Η γλώσσα κόκκαλα δεν έχει και κόκκαλα τσακίζει... Μάλλον μια φράση που συχνά ως γονείς μας φέρνει σε...

Περισσότερα από 300 κρούσματα ιλαρά στην Ελλάδα – Κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου οι γιατροί

Έχουν δηλωθεί 150 περιστατικά της νόσου, ωστόσο οι παιδίατροι εκτιμούν πως τα κρούσματα είναι τουλάχιστον 300 από τον περασμένο Μάιο έως και σήμερα… Σε επαγρύπνηση...

Τι μας σκοτώνει και τι μας καθηλώνει στην Ελλάδα

Οι δύο κυριότερες αιτίες απώλειας της ζωής στην Ελλάδα και παγκοσμίως είναι οι καρδιοπάθειες και τα εγκεφαλικά, ενώ οι δύο σημαντικότερες αιτίες αναπηρίας που...

Ιλαρά: Τι την προκαλεί και γιατί παρατηρείται έξαρση το τελευταίο διάστημα;

Αυξήθηκαν το τελευταίο διάστημα τα κρούσματα ιλαράς στη χώρα μας. Ειδικότερα έως τις Σεπτεμβρίου, έχουν κοινοποιηθεί 100 κρούσματα ιλαράς. Τα περιστατικά αφορούν κυρίως σε μικρά...

Η αξιοποίηση του stress με σκοπό την ηρεμία…

Γράφει ο Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας (www.xidaras.gr)     Ας ξεκινήσουμε από μία μη-αφοριστική διαπίστωση: To stress δεν είναι απαραίτητα κάτι κακό! Stress μπορεί να έχουμε σε...

Συναγερμός για τον ιό του Δυτικού Νείλου – Τέσσερις θάνατοι στη χώρα

Τέσσερις θάνατοι ασθενών με λοίμωξη από τον ιό του Δυτικού Νείλου έχουν καταγραφεί από την αρχή της φετινής περιόδου μέχρι σήμερα, σύμφωνα με την...

Η συχνή χρήση της χλωρίνης μπορεί να δημιουργήσει πνευμονικές λοιμώξεις

Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, η τακτική χρήση απολυμαντικών προϊόντων καθαρισμού, όπως η χλωρίνη, έχει συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης λοιμώξεων των πνευμόνων. Πιο συγκεκριμένα, μια...

Γρίπη και εμβολιασμοί

Γιατί είναι αποτελεσματικοί στα παιδιά, αλλά όχι στους ηλικιωμένους άνω των 65 Σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύει η Υπηρεσία Δημόσιας Υγείας της Αγγλίας (PHE), τα...

Υπουργείο Υγείας: 100 περιστατικά ιλαράς έχουν καταγραφεί το τελευταίο 4μηνο

Το τελευταίο διάστημα έχουν εκδηλωθεί σοβαρές επιδημικές εξάρσεις ιλαράς σε αρκετές Ευρωπαϊκές χώρες (π.χ. Βρετανία, Γαλλία, Γερμανία, Ιταλία, Ρουμανία κλπ.). Ενώ κατά τα προηγούμενα έτη...

Τα πρωτάκια…

  Γράφει ο Ψυχολόγος-Οικογενειακός Σύμβουλος Γιάννης Ξηντάρας (paidi-efivos.gr)     Αναρωτιέμαι ποιός είναι “πιο πολύ” πρωτάκι : το παιδί ή ο γονιός ; Φυσικά πρωτάκι, πρωτίστως είναι το...

Πέντε συμπτώματα που επιβάλλουν την επίσκεψη στα Επείγοντα

Ίσως σας ταλαιπωρεί ένας πονοκέφαλος ή ένας πόνος στο σαγόνι. Ή πάλι νιώθετε μια γενικευμένη δυσφορία και κακουχία. Όταν κάτι δεν πάει καλά στο...

Νέα επαναστατική θεραπεία για την πρεσβυωπία

Νέα επαναστατική θεραπεία, από αμερικανούς επιστήμονες, αλλάζει τα δεδομένα στην οφθαλμολογία και γεννά πολύ σοβαρές ελπίδες πως τα επόμενα χρόνια πρεσβυωπία και καταρράκτης θα...

Πού μπορεί να οφείλεται η φαγούρα στη μέση της πλάτης

Εάν απαντήσετε καταφατικά στα παρακάτω ερωτήματα, είναι πιθανό να πάσχετε από παραισθητική νωταλγία. Νιώθετε επίμονο κνησμό (φαγούρα) στη μέση της ράχης σας; Βλέπετε μια σκιά...

Οι πέντε τροφές που προστατεύουν την όραση

Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην αποτελεσματική λειτουργία σχεδόν όλων των οργάνων και συστημάτων του ανθρώπινου σώματος, συμπεριλαμβάνων των ματιών. Πολλά τρόφιμα...

Πώς «προειδοποιεί» η σκωληκοειδίτιδα; – Αυτά είναι τα συμπτώματα

Η σκωληκοειδής απόφυση είναι ένας στενός σωλήνας που προεξέχει από το παχύ σας έντερο. Μπορεί να έχει μήκος μέχρι και 15 εκατοστά και βρίσκεται...

Διαβασε και αυτο

- Advertisement -