17.9 C
Alexandroupoli
Παρασκευή, 29 Αυγούστου, 2025

Υγεια

Το στρες αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών επιπλοκών περισσότερο στις γυναίκες

Το ψυχικό άγχος μπορεί να επηρεάσει τα αιμοφόρα αγγεία - και οι γυναίκες με καρδιακές παθήσεις μπορεί να είναι ιδιαίτερα ευάλωτες, σύμφωνα με νέα...

Κάπνιζες για χρόνια; Αυτές οι δύο τροφές θα βοηθήσουν την ανάπλαση των πνευμόνων σου

Οσο περισσότερο χρόνο καπνίζει ένας άνθρωπος, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος μη αναστρέψιμης ζημιάς στους αεραγωγούς και τους πνεύμονες. Ωστόσο, η διακοπή του καπνίσματος μπορεί...

Η σωστή διατροφή μέχρι το εορταστικό τραπέζι της Πρωτοχρονιάς

Το πέρας της ημέρας των Χριστουγέννων θα βρει πολλούς αρκετά φουσκωμένους και ίσως και προβληματισμένους, καθώς έρχεται και Πρωτοχρονιά. Μην πανικοβάλλεστε. Αρκεί να αποφύγετε τις...

Πώς μπορώ να αποτρέψω την κατάθλιψη των Χριστουγέννων;

Το πρόβλημα με τα Χριστούγεννα είναι ότι δημιουργούν πολλές προσδοκίες, τα καταστήματα είναι γεμάτα από κόσμο, στολίδια και δώρα, τα περιοδικά είναι πλημμυρισμένα από...

Το χρυσό κλουβί της σύγχρονης διαβίωσης

Πρώτο, δεύτερο, τρίτο κουδούνι. Σκοτάδι... Φως! Ανοίγει η αυλαία: Μπροστά μας απλώνεται μια εικόνα μαγική, ένα υπέροχο “σκηνικό”. Ένα ωραίο σπίτι, συνήθως διώροφο, σίγουρα μεγάλο, σχεδόν πολυτελές!...

Σύνδρομο Τοξικού Σοκ: Τι είναι, πώς προκαλείται και τι πρέπει να προσέχεις;

Tι πρέπει να προσέχετε κατά τη διάρκεια χρήσης του ταμπόν για να αποφύγετε να έρθετε αντιμέτωπη με ένα τόσο σοβαρό περιστατικό; Μπορεί να συμβαίνει σπάνια,...

Στένωση οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Μουδιάζουν οι γλουτοί και τα πόδια σας παθαίνουν κράμπες ενώ περπατάτε; Προσοχή, μπορεί να πάσχετε από στένωση οσφυϊκής μοίρας , η οποία αν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα...

Τι λένε οι γκρίζες τρίχες για την υγεία σoυ

Η κατάσταση των μαλλιών μας δείχνει αρκετές φορές πράγματα για την υγεία μας. Οπως είναι η τριχόπτωση, η πυτιρίδα, η αραίωση και οι άσπρες...

Τα 5 χριστουγεννιάτικα μπαχαρικά που ωφελούν τον εγκέφαλο

Πολλά από τα μπαχαρικά που προσθέτουμε στα μεζεδάκια και τα γλυκά που θα σερβίρουμε στο γιορτινό τραπέζι έχουν σημαντικά οφέλη για τον εγκέφαλο, καθώς...

Πώς θα καταλάβετε ότι παθαίνετε νευρικό κλονισμό

Ο «νευρικός κλονισμός» δεν αποτελεί επίσημη διάγνωση στον χώρο της ιατρικής αλλά μια εξαιρετικά αντιπροσωπευτική περιγραφή για το τι περνά το σώμα μας όταν...

Η γοητεία της εφηβείας

Συχνά συναντώ γονείς αναστατωμένους με τα έφηβα παιδιά τους. Ανήσυχα ρωτούν για όσα τους απασχολούν, ψάχνοντας αγωνιωδώς μια λύση στα προβλήματα τους: Κυρίως θέματα συμπεριφοράς...

Κιρσοί και ευρυαγγείες: Όλα όσα θέλετε να ρωτήσετε για τη διάγνωση και τη θεραπεία τους

Εκατομμύρια άνδρες και γυναίκες σε ολόκληρο τον κόσμο εμφανίζουν κιρσούς και ευρυαγγείες στα κάτω άκρα τους. Είναι λάθος να πιστεύουν ότι αυτές οι δύο...

Φυτοφάρμακα: Δείτε τα φρούτα και τα λαχανικά με τα περισσότερα και τα λιγότερα

Δυστυχώς ο σύγχρονος τρόπος καλλιέργειας φρούτων και λαχανικών είναι άρρηκτα συνυφασμένος με την χρήση φυτοφαρμάκων, με τα “βιολογικά προϊόντα” να αποτελούν, φυσικά, εξαίρεση σε...

Η άμεση φυσική λύση για τον πονόδοντο μέχρι να πάτε στο γιατρό

Ο πονόδοντος είναι ένας από τους πιο ισχυρούς πόνους που μπορεί να προκαλέσει ακόμη και πονοκέφαλο. Φυσικά, ο οδοντίατρος είναι αυτός που θα σας δώσει...

Ραγδαία αύξηση καρκίνου σιελογόνων αδένων

Ραγδαία αύξηση των περιστατικών με καρκίνο των σιελογόνων αδένων, αλλά και των τοπικών και μακρινών μεταστάσεων που προκαλούν, παρατηρείται τα τελευταία χρόνια. Αυτό τονίστηκε στη...

Τελικά πρέπει να πίνουμε νερό κατά τη διάρκεια του γεύματος

Ίσως έχετε ακούσει ότι δεν πρέπει να καταναλώνουμε νερό μαζί με το φαγητό, γιατί «διαλύει τα οξέα του στομάχου» ή «εμποδίζει τη διαδικασία της...

Όταν η υγιεινή διατροφή παύει να είναι υγιεινή!

Ένας νέος τύπος διατροφικής διαταραχής προκύπτει όταν οι άνθρωποι εμφανίζουν εμμονή με τη διατροφή τους για τη βελτίωση της υγείας τους. Σύμφωνα με την Ελβετική...

Η ζωή στο εδώ και τώρα

Η ζωή που περνάει και χάνεται… Η ζωή είναι μια και μοναδική… Ζήσε το σήμερα, ζήσε το τώρα… Μην αφήνεις για αύριο αυτό που μπορείς να κάνεις...

Γιατί είμαστε τόσο αγχωμένοι τις γιορτές;

Οι γιορτές είναι σίγουρα συναισθηματικά φορτισμένες κι αυτό πολλές φορές έχει αρνητικό αντίκτυπο στις διατροφικές μας συνήθειες. Η συναισθηματική υπερφαγία είναι ένας από τους κινδύνους...

Τι είναι το περιεδρικό απόστημα

Γενικά, απόστημα ονομάζεται η συλλογή πύου σε μια κλειστή κοιλότητα την οποία δημιουργεί ο οργανισμός με σκοπό να εγκλωβιστούν μολυσματικά και μη υλικά για...

Βρέθηκε το βασικό κέντρο του γαργαλήματος στον εγκέφαλο

Επιστήμονες στη Γερμανία, πειραματιζόμενοι με αρουραίους, εντόπισαν το βασικό κέντρο του γαργαλήματος στον εγκέφαλο των θηλαστικών, συνεπώς και του ανθρώπου. Αφού υπέβαλαν τα πειραματόζωα σε...

Το αγαπημένο μας τζάκι… βλάπτει σοβαρά την υγεία

Εδώ και χρόνια οι επιστήμονες κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για την ατμοσφαιρική ρύπανση που προκαλούν τα τζάκια ανοικτού τύπου και τις επιπτώσεις στην...

Πόσους καφέδες πρέπει να πίνετε την ημέρα;

Όσοι πίνουν τρεις ή τέσσερις καφέδες τη μέρα, είναι πιθανότερο να έχουν όφελος στην υγεία τους, παρά κάποιο πρόβλημα, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική...

Τι δείχνουν πρόωρη φαλάκρα και γκριζάρισμα των μαλλιών για την υγεία

Η πρόωρη φαλάκρα και το πρόωρο γκριζάρισμα των μαλλιών σχετίζεται με τουλάχιστον πέντε φορές μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης σε έναν άνδρα πριν την ηλικία των...

Οι λόγοι που η λεύκανση πρέπει να γίνεται μόνο σε ιατρείο και όχι σε παράνομα ινστιτούτα!

“Κόκκινο συναγερμό” για τη λειτουργία των παράνομων ινστιτούτων λεύκανσης δοντιών, που διαρκώς πληθαίνουν, έχουν σημάνει οι οδοντίατροι της Θεσσαλονίκης. Ο Οδοντιατρικός Σύλλογος Θεσσαλονίκης (ΟΣΘ)...

Διαβασε και αυτο

- Advertisement -