Το νερό με λεμόνι όταν το πίνεις σε καθημερινή βάση λίγη ώρα προτού φας το πρωινό σου, έχει ευεργετικά οφέλη για την υγεία σου. Φυσικά δεν είμαστε οι πρώτοι που το επισημαίνουμε. Αλήθεια εσύ γνωρίζεις ποια είναι αυτά τα οφέλη; Εμείς τα καταγράψαμε και σας τα παρουσιάζουμε.
- Βοηθάει στο ανοσοποιητικό. Μας προστατευει απο καποιο κρύωμα ή απο γρίπη,μειώνει τον κίνδυνο αναπνευστικής λοίμωξης, χρησιμοποιείται για τη θεραπέια του ασθματος και καταπολεμά τις φλεγμονές.Δεν είναι όμως,μόνο για τη σωματική μας υγεια ευεργετικό αλλα και για την ψυχική μιας και μειώνει το αγχος και την καταθλιψη.
- Επιταχύνει τον μεταβολισμό μας. Το λεμόνι διευκολύνει την πέψη ,καθαρίζει το συκώτι και προστατευει τον οργανισμό απο το έλκος.Ωστόσο,βοηθάει και στην απώλεια βάρους μιας και βοηθάει στη σωστή λειτουργία του εντέρου και λειτουργεί σαν λιποδιαλύτης.
- Προστατευει το δέρμα μας. Οι ιδιότητες του λεμονιού καθαρίζουν τις φλεγμονές απο το δέρμα μας και οι βιταμίνες που περιέχει προστατευουν την επιδερμίδα μας απο τον ήλιο και καταπολεμούν την εμφάνιση ρυτίδων.
