27.9 C
Alexandroupoli
Τρίτη, 10 Ιουνίου, 2025

Κάνεις δίαιτα; Φτιάξε την πιο νόστιμη τάρτα καρότου!

- Χορηγούμενη-

Η τάρτα καρότου είναι υγιεινή, θρεπτική και αποτελεί το νέο trend στο χώρο της μαγειρικής. Σας προτείνουμε να την φτιάξετε μόνη σας στο σπίτι αγοράζοντας τα παρακάτω υλικά.


ΥΛΙΚΑ
Για τη ζύμη:
• 250 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
• 125 γρ. βούτυρο
• λίγο κρύο νερό
• 1 πρέζα αλάτι
• 20 γρ. βούτυρο για τη φόρμα

Για τη γέμιση:
• 1 κιλό καρότα
• 2 κρεμμύδια, 80 γρ.
• 20 γρ. βούτυρο
• 1 κ.σ. ελαιόλαδο
• αλάτι και πιπέρι
• 0,1 λ. νερό
• 150 γρ. κρέμα γάλακτος light
• μαϊντανός ψιλοκομμένος


ΕΚΤΕΛΕΣΗ
1. Ζυμώστε καλά μαζί όλα τα υλικά για τη ζύμη μέχρι να ξεκολλάει από το χέρια. Όχι πολύ νερό, τόσο όσο να δέσουν τα υλικά. Στρώστε με τη ζύμη μια βουτυρωμένη φόρμα τάρτας και βάλτε τη στο ψυγείο για μισή ώρα περίπου.
2. Καθαρίστε τα καρότα και κόψτε τα σε λεπτές ροδέλες. Ψιλοκόψτε και τα κρεμμύδια. Βάλτε στη φωτιά το βούτυρο και το λάδι να ζεσταθούν και ρίξτε τα κρεμμύδια να ξανθύνουν. Προσθέστε τα καρότα, αλάτι και πιπέρι και ½ φλιτζάνι νερό και αφήστε όλα μαζί να σιγοβράσουν για 15΄περίπου, μέχρι να μαλακώσουν τα καρότα.
3. Ρίξτε στη φόρμα τη γέμιση των καρότων και ψήστε για 20’ περίπου σε θερμοκρασία 225ο στο κατώτερο διάζωμα του φούρνου.
4. Περιχύστε ομοιόμορφα την καροτόπιτα με τη κρέμα γάλακτος, πασπαλίστε την με μαϊντανό και ψήστε στο φούρνο για άλλα 5’.

- Χορηγούμενη-

Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΟ APP ΤΟΥ evros24.gr

Πινγκ πονγκ: Η Άννα Μήτκα και ο Ραφαήλ Νούλας στην Εθνική...

Η Αλεξανδρούπολη θα έχει και φέτος εκπροσώπηση στην Εθνική Ομάδα Επιτραπέζιας Αντισφαίρισης, με δύο αθλητές του Φάρου να περιλαμβάνονται στις κλήσεις για το Βαλκανικό...

Αλεξανδρούπολη: Με «προσωπικό ασφαλείας» η εστίαση

Η τουριστική σεζόν έχει ξεκινήσει στην Αλεξανδρούπολη αλλά οι καταστηματάρχες δεν μπορούν να βρουν προσωπικό για να καλύψουν τις ανάγκες τους. Σε αναζήτηση προσωπικού με...

Ο.Φ.Θ. Αλεξανδρούπολης: 3 Χάλκινα Μετάλλια για τον Γιάννη Αποστόλου!

Ο αθλητής του Ο.Φ.Θ. Αλεξανδρούπολης, Γιάννης Αποστόλου, κατέκτησε τρία χάλκινα μετάλλια στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Μάστερ Κολύμβησης, στα αγωνίσματα 50μ, 100μ και 200μ πρόσθιο! Υπό την...

Διδυμότειχο: Παρεμβάσεις για την ανάδειξη των εβραϊκών μνημείων της περιοχής

Κλιμάκιο αποτελούμενο από τον Ραβίνο της Θεσσαλονίκης Ισαάκ Νταγιάν , τον νομικό σύμβουλο του Κεντρικού Ισραηλιτικού Συμβουλίου Σταθόπουλο Κώστα και τον επίτιμο πρόεδρο του...

«Θωρακίζονται τα Ελληνικά σύνορα από το Καστελόριζο έως τον Έβρο»

Ο Επίτροπος Προϋπολογισμού της Ευρωπαϊκής Ένωσης Piotr Serafin, μας ανακοίνωσε σήμερα στην Οικονομική επιτροπή, ότι «δημιουργείται μόνιμο Σώμα Συνοριοφυλάκων στα Ευρωπαϊκά σύνορα, που είναι...

Επίθεση αρκούδας στη Δράμα: Eντοπίστηκε από την ΕΜΑΚ και ο δεύτερος...

Μετά από ολονύκτιες έρευνες της ΕΜΑΚ εντοπίστηκε το πρωί της Τρίτης ο δεύτερος ορειβάτης που είχε δεχθεί επίθεση από αρκούδα στη Δράμα και έπεσε...

Μέσος ο κίνδυνος πυρκαγιάς για την Αν. Μακεδονία και Θράκη και...

Υψηλός κίνδυνος πυρκαγιάς (κατηγορία κινδύνου 3) προβλέπεται σήμερα Τρίτη σε κάποιες περιοχές της χώρας, σύμφωνα με το Χάρτη Πρόβλεψης Κινδύνου Πυρκαγιάς που εκδίδει η...

Καιρός: Παραμένουν οι υψηλές θερμοκρασίας – Ενισχύονται τα μποφόρ στα πελάγη

Σύμφωνα με την ΕΜΥ, για σήμερα Τρίτη γενικά αίθριος καιρός, με παροδικές νεφώσεις στη Μακεδονία και το μεσημέρι - απόγευμα και στα υπόλοιπα ηπειρωτικά...

Διαβασε και αυτο