11.9 C
Alexandroupoli
Σάββατο, 3 Μαΐου, 2025

Γονείς ηρεμήστε και μην πιέζε(σ)τε από τα άσκοπα «πρέπει». Τι συμβουλεύουν οι παιδοψυχολόγοι…

Γράφει ο Ψυχολόγος-Οικογενειακός Σύμβουλος Γιάννης Ξηντάρας (paidi-efivos.gr)  

- Χορηγούμενη-

Αναμφισβήτητα, εμείς οι γονείς αγαπάμε τα παιδιά μας, τα νοιάζομαστε, τα φροντίζουμε, τους προσφέρουμε όσο το δυνατόν περισσότερα προκειμένου να τα βλέπουμε ευτυχισμένα. Καθημερινό μέλημα μας, είναι να μην στερηθούν τα παιδιά μας τίποτα, να μην παραπονεθούν, να μην στενοχωρηθούν. Μόνο η ευτυχία τους!

Ωστόσο, συχνά σε αυτή την καθημερινή μας προσπάθεια να προλάβουμε κάθε τους επιθυμία, κάθε τους αγωνία γεμίζουμε με ανησυχίες, άγχος και προβληματισμούς.  Αρχίζουμε να πιστεύουμε  πως μάλλον δεν ανταποκρινόμαστε επαρκώς στο ρόλο του γονέα, έχουμε αμφιβολίες για τον εαυτό μας και για το αν πράττουμε τα δέοντα. Έχουμε συνεχώς την ενοχή πως δε θα τα καταφέρουμε και πολλές φορές απογοητευόμαστε…

Πόσες φορές δεν έχουμε αναρωτηθεί και έχουμε πει: «Μα πως το έκανα αυτό, σίγουρα θα μπορούσα να το είχα κάνει καλύτερα!», «Λάθος η απόφαση μου, έπρεπε να το είχα σκεφτεί πιο συνετά!», «Έπρεπε να τον κάνω καλύτερο μαθητή», «Έπρεπε να το κάνω καλύτερο άνθρωπο».

Όλο σκέψεις, αμφιβολίες  και κατηγορώ για τα  ‘’πρέπει’’… Ας ηρεμήσουμε και ας δούμε τα πράγματα πιο ψύχραιμα … Ας είμαστε ρεαλιστές και ας αποδεχτούμε και ας αγαπήσουμε τα παιδιά μας όπως είναι και ας μην έχουμε αβάσιμες προσδοκίες. Η αλήθεια είναι μία… Όλοι οι γονείς θέλουμε το καλύτερο για τα παιδιά μας, δεν χρειάζεται να γεμίζουμε το μυαλό μας με ενοχές. Θα μας βοηθήσει αν δεχτούμε αυτό που είμαστε πραγματικά, αν συνεχίζουμε κάνουμε αυτό που μπορούμε σύμφωνα με τις δυνατότητές μας. Δεν υπάρχει λόγος, να εξαντλούμε το μυαλό μας και το σώμα για να πετύχουμε ουτοπικά σχέδια.

Πιθανόν όταν χαλαρώσουμε και δούμε τις καταστάσεις κάτω από πιο ήρεμη οπτική γωνία, τότε να κατανοήσουμε πως  τα πράγματα δεν είναι και τόσο άσχημα και πως οι αγωνίες μας δεν είναι και τόσο σοβαρές. Δεν χρειάζεται να είμαστε συνέχεια μέσα στο άγχος, και ας απολαύσουμε το ρόλο του γονέα και τη χαρά των παιδιών μας!

 

Ο Γιάννης Ξηντάρας είναι Ψυχολόγος-Παιδοψυχολόγος στο Περιστέρι, τ.συνεργ. στο Νοσοκομείο Παίδων “Αγία Σοφία”, μέλος της Ελληνικής Εταιρίας Εφηβικής Ιατρικής και του Ευρωπαϊκού Συλλόγου Ψυχοθεραπείας. Απόφοιτος Ε.Κ.Π.Α, επιστημονικός υπεύθυνος στο Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης “Επαφή”.

- Χορηγούμενη-

Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΟ APP ΤΟΥ evros24.gr

Η ανακομιδή των λειψάνων του Μ. Αθανασίου

Επί τη εορτή της ανακομιδής των ιερών λειψάνων του Αγίου Αθανασίου του Μεγάλου, Αρχιεπισκόπου Αλεξανδρείας, την Παρασκευή, 2 του μηνός Μαίου ε.έ., ο Σεβ....

Στο νοσοκομείο με σπασμένα πλευρά πριν την εξαφανισή της η Μαρία

Ήταν μια από εκείνες τις τυχαίες συναντήσεις που αλλάζουν ζωές, ή μάλλον αποκαλύπτουν τη σκληρή πραγματικότητα που κρύβεται πίσω από τις κλειστές πόρτες. Μια...

Ελληνίδα αφήνει τρόφιμα σε συνοριοφύλακες στον Έβρο! Και στον Έλληνα και...

Ραγίζει καρδιές το βίντεο στο tik tok με μια Ελληνίδα στον Έβρο, η οποία ενώ περνάει τα σύνορα από Ελλάδα προς Τουρκία σταματάει στα...

Δείτε τι «έδειξαν» οι έλεγχοι της ΑΑΔΕ στα τελωνεία του Έβρου...

Συνεχίζουν οι τελωνειακές υπηρεσίες της Ανεξάρτητης Αρχής Δημοσίων Εσόδων τους εντατικούς ελέγχους στα αεροδρόμια, στα λιμάνια και στα χερσαία σύνορα όλης της χώρας, με...

Εγκρίθηκε η αποζημίωση των μετακινήσεων ασθενών δικαιούχων του ΕΟΠΥΥ και εντός...

Σε τροποποιητική της απόφασης ΕΑΛΕ/Γ.Π. 46846/19-06-2018 με ΦΕΚ Αρ. Φύλλου 2106/2-5-2015 προχώρησε ο Υπουργός Υγείας, κ. Άδωνις Γεωργιάδης έπειτα από τη δέσμευσή του για...

Καιρός: Από σήμερα «μυρίζει» καλοκαίρι

Στην Κρήτη και τα νότια τμήματα των Δωδεκανήσων παροδικές νεφώσεις με λίγες τοπικές βροχές και στην περιοχή Ρόδου - Καστελλόριζου πιθανώς μεμονωμένες καταιγίδες. Βελτίωση...

Αλεξανδρούπολη: 13η εκδήλωση παραδοσιακών ποικιλιών από τους Σπορίτες Έβρου

Την Κυριακή 4 Μαΐου, οι Σπορίτες Έβρου σας προσκαλούν στη 13η εκδήλωση παραδοσιακών ποικιλιών, που θα πραγματοποιηθεί στο θερμοκήπιο του 1ου Εργαστηριακού Κέντρου (Ε.Κ.)...

Προφυλακιστέος ο 59χρονος Γεωργιανός που κατηγορείται για κατασκοπεία στην Αλεξανδρούπολη

Προφυλακιστέος κρίθηκε μετά την απολογία του ο 59χρονος ομογενής από τη Γεωργία, ο οποίος κατηγορείται για κατασκοπεία στην Αλεξανδρούπολη. Ο 59χρονος απολογήθηκε σχετικά με τη...

Διαβασε και αυτο