Πέμπτη, 15 Ιανουαρίου, 2026
1.9 C
Alexandroupoli
ΑρχικήΕιδήσειςΓυναίκα - ΠαιδίΕύκολες και υγιεινές ιδέες για το σχολικό κολατσιό

Εύκολες και υγιεινές ιδέες για το σχολικό κολατσιό

Ξεκινάνε τα σχολεία και οι μαμάδες οργανώνονται στην κουζίνα για το κολατσιό των παιδιών τους.

Δείτε πώς μπορείτε να φτιάξετε υγιεινά, νόστιμα, πρωτότυπα και εύκολα σνακ για το σχολικό κολατσιό:

1. Φρέσκα λαχανικά
Κόψτε σε μακρόστενες λωρίδες το καρότο και βάλτε τις μέσα σε ένα ταπεράκι μαζί με μερικά πλυμέν ντοματίνια τσέρι. Μαζί με αυτά μπορείτε να δώσετε στο παιδί και ένα κουλούρι Θεσσαλονίκης.

2. Λαχανικά σε αραβική πίτα

Βάλτε το αγαπημένο κίτρινο τυρί του παιδιού σας με ψιλοκομμένα λαχανικά. Κατά προτίμηση προσθέστε ντομάτα, αγγούρι, καρότο, λάχανο, πιπεριές. Γεμίστε με αυτά τα υλικά μία αραβική πίτα που θα κόψετε στη μέση. Αν τους αρέσει, μπορείτε να προσθέσετε και λίγο χούμους.

3. Bagel με ταχίνι και μέλι

Ένα πανεύκολο και γρήγορο σνακ.
Πάρτε φρέσκα ψωμάκια τύπου bagel και απλώστε μέσα μπόλικο ταχίνι και μέλι!

4. Τοστ
Το κλασικό τοστάκι αρέσει σε όλα τα παιδιά.
Βάλτε μέσα κασέρι και γαλοπούλα ή τυρί κρέμα με κομματάκια από βραστό κοτόπουλο.

Ακολουθήστε το evros24.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από τον Έβρο, την Θράκη και την Ελλάδα, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο evros24

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΟ APP ΤΟΥ evros24.gr

Δημοφιλέστερα

Η φάτνη που έμεινε όρθια μετά την καταστροφή στην Αλεξανδρούπολη και η ερμηνεία του Μητροπολίτη Άνθιμου

Έντονη συζήτηση έχει προκαλέσει τις τελευταίες ημέρες μια εικόνα από το κέντρο της Αλεξανδρούπολη,...

Δήμος Αλεξανδρούπολης: Έκδοση και Ανανέωση Καρτών Στάθμευσης Μόνιμου Κατοίκου έτους 2026

Ο Δήμος Αλεξανδρούπολης ενημερώνει τους δημότες ότι η διάθεση και ανανέωση των καρτών στάθμευσης...

Αλεξανδρούπολη: Προσωρινές κυκλοφοριακές ρυθμίσεις για μεταφορά τμημάτων ανεμογεννητριών – Ποιοι δρόμοι κλείνουν

Προσωρινές κυκλοφοριακές ρυθμίσεις τίθενται σε ισχύ στον Δήμο Αλεξανδρούπολης, λόγω εργασιών διέλευσης υπερμεγεθών οχημάτων...

Εγνατία Οδός: Κατασκευή 16 νέων Σταθμών Εξυπηρέτησης και 12 χώρων αναψυχής από τη «Νέα Εγνατία Οδός Α.Ε.»

Από τις 31 Δεκεμβρίου 2025, η Εγνατία Οδός πέρασε σε νέο παραχωρησιούχο, την εταιρεία...

Παρόμοια