Με επιτυχία ολοκληρώθηκε η δράση «Μένουμε Δραστήριοι στην Τρίτη Ηλικία: Άσκηση και Πρόληψη Πτώσεων», που υλοποίησε ο Δήμος Αλεξανδρούπολης, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Φυσικής Δραστηριότητας (6 Απριλίου).
Οι δράσεις πραγματοποιήθηκαν στο πλαίσιο του προγράμματος «Βοήθεια στο Σπίτι» την Τρίτη 31 Μαρτίου 2026 στους οικισμούς Πόρου και Νίψας, καθώς και την Πέμπτη 2 Απριλίου 2026 στον Άβαντα, με τη συμμετοχή πολιτών τρίτης ηλικίας και φροντιστών.
Κατά τη διάρκεια των εκδηλώσεων, εθελοντές γυμναστές παρουσίασαν ασκήσεις ενδυνάμωσης, προσαρμοσμένες στις ανάγκες των ηλικιωμένων, δίνοντας παράλληλα οδηγίες για την πρόληψη πτώσεων. Οι συμμετέχοντες είχαν τη δυνατότητα να συμμετάσχουν ενεργά, να ενημερωθούν για τη σημασία της καθημερινής άσκησης και να θέσουν ερωτήματα προς τους ειδικούς.
Η ανταπόκριση του κοινού ήταν θετική, με τη συμμετοχή να αναδεικνύει τη σημασία αντίστοιχων πρωτοβουλιών για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής και την ενίσχυση της αυτονομίας των ηλικιωμένων.
Ο Δήμος Αλεξανδρούπολης ευχαρίστησε τους εθελοντές και τους συμμετέχοντες, επισημαίνοντας ότι θα συνεχίσει την υλοποίηση δράσεων που προάγουν την ευεξία και την ενεργό γήρανση.
