Ιωαννα Κοεντα

Νηστικό ‘αρκούδι’ δεν… γράφει καλά στις εξετάσεις!

Η απόδοση των μαθητών δεν εξαρτάται μόνο από το διάβασμα. Η σωστή διατροφή είναι αυτή που αναδεικνύει το αποτέλεσμα, διότι -παραφράζοντας και τη γνωστή παροιμία- «νηστικό αρκούδι δεν...γράφει καλά στις...

Αδιάβροχο αντηλιακό: Μύθος ή αλήθεια; – 7 πράγματα που πρέπει να προσέχετε όταν αγοράζετε αντηλιακό

Οι δερματολόγοι συνιστούν τη χρήση αντηλιακού, είτε με ηλιοφάνεια, είτε με συννεφιά, καλοκαίρι και χειμώνα, αλλά είναι σίγουρα πιο σημαντικό να μην το ξεχνάτε ποτέ το καλοκαίρι και ειδικά...

Ο ύπνος του Σαββατοκύριακου σώζει ζωές!

Οι άνθρωποι που κοιμούνται λίγο κινδυνεύουν να πεθάνουν πρόωρα, εκτός και αν το σαββατοκύριακο το ρίχνουν πραγματικά στον ύπνο, σύμφωνα με μια νέα σουηδική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη δείχνει ότι...

Τρία (βασικά) πράγματα που αλλάζουν με το δεύτερο παιδί

Είναι πολλά αυτά που αλλάζουν με τον ερχομό ενός δεύτερου παιδιού. Για αρχή, η συμπεριφορά των γονιών. Όσοι άνθρωποι κι αν σου επιβεβαιώσουν με κάθε δυνατό τρόπο ότι το δεύτερο...

Τα καλύτερα χρώματα για το τέλειο καλοκαιρινό μανικιούρ

Το καλοκαίρι είναι προ των πυλών και λίγο η αναμονή, λίγο οι ανεβασμένες θερμοκρασίες, έχουμε αρχίσει να βρισκόμαστε σε καλοκαιρινό mood. Και μέσα σε αυτή τη διάθεση, είναι και...

Γιατί είναι ωραίο να έχεις παιδιά με μικρή διαφορά ηλικίας

Είναι καλύτερα να έχουν τα αδέλφια διαφορά ηλικίας ή όχι; Η απόφαση απόκτησης παιδιών είναι καθαρά προσωπική και δεν υπόκειται σε κάποιους κανόνες. Πάντα υπάρχουν πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα, όποια κι αν...