Ιωαννα Κοεντα

Αυτές είναι οι τροφές που λειτουργούν σαν καύσιμα για τον οργανισμό μας

Υπάρχουν κάποιες φορές στο γραφείο ή στο σπίτι που νιώθετε πραγματική εξάντληση και δεν έχετε όρεξη για τίποτα. Αντί να χρησιμοποιείτε διάφορα σκευάσματα ή βιταμίνες, μπορείτε να καταναλώνετε τις παρακάτω...

Χριστουγεννιάτικες ιδέες για να διπλώσετε τις πετσέτες στο γιορτινό τραπέζι

Τα Χριστούγεννα είναι μια μέρα γιορτής και χαράς! Για αυτό το λόγο, ανοίξτε το σπίτι σας, μαγειρέψτε για τους οικείους σας, καλέστε συγγενείς ή φίλους να φάτε μαζί και χαρίστε...

Δίαιτα πριν τα Χριστούγεννα! (Διαιτολόγιο) 

Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν και αγχωνόμαστε για να αποκτήσουμε τέλειο σώμα. Βρισκόμαστε σε μια φάση οργάνωσης για το τι θα ετοιμάσουμε στα γιορτινά τραπέζια και ποια χριστουγεννιάτικα εδέσματα θα πρωταγωνιστήσουν. Ταυτόχρονα όμως...

Τρία έξυπνα πράγματα που μπορούν μεταμορφώσουν το χριστουγεννιάτικο look σου σε χρόνο dt!

Αν θέλεις εύκολα και γρήγορα να δημιουργήσεις ένα φίνο, εντυπωσιακό μακιγιάζ τότε δοκίμασε αυτά που σου προτείνουμε για να λάμψεις Ο χρόνος λίγος και οι απαιτήσεις πολλές. Πρέπει όμως να...

Γιατί το μαύρο ταιριάζει και με τα Χριστούγεννα! Δες πώς θα το βάλεις στη διακόσμησή σου!

Γιατί το μαύρο είναι το νέο trend στη χριστουγεννιάτικη διακόσμηση. Ναι, υπάρχουμε και εμείς που ναι μεν αγαπάμε αρκετά το κόκκινο χρώμα αλλά δεν μπορούμε να το βλέπουμε να κυριαρχεί...

Να πω την αλήθεια στο παιδί μου για τον Άγιο Βασίλη;

Το να πείτε στα παιδιά την αλήθεια για τον Άγιο Βασίλη δεν είναι εύκολο αρχικά, γιατί μας θυμίζει ότι περνάει ο χρόνος και ότι τα παιδιά μας μεγαλώνουν. Ένα...