Ιωαννα Κοεντα

Ποια είναι η καλύτερη στάση ύπνου

Ο τρόπος που κοιμόμαστε μπορεί να επηρεάσει την υγεία με τρόπους που ούτε καν μπορεί να φαντάζεστε. Οι βασικές στάσεις στον ύπνο είναι τρεις: ανάσκελα, μπρούμυτα και στο πλάι ενώ...

Ο υπολογιστής σας «σέρνεται»; – Έξι «μαγικά» για να τον κάνετε σαν καινούργιο

Όποιος χρησιμοποιεί υπολογιστή το έχει ζήσει και το τρέμει: η μέρα που το λειτουργικό αργεί να φορτώσει, τα προγράμματα σέρνονται, ο browser κάνει... χρόνια για να ανοίξει και η...

Εορταστικές διατροφικές υπερβολές και πώς να τις αποφύγετε!

Οι εορτές των Χριστουγέννων και τις πρωτοχρονιάς αποτελούν από κάθε άποψη την ομορφότερη περίοδο του χρόνου. Υπέροχα εδέσματα, μελομακάρονα, κουραμπιέδες και δίπλες έχουν την τιμητική τους στις διατροφικές μας...

Ποια δώρα δεν πρέπει να κάνετε σε ένα παιδί

Αυτές τις μέρες των γιορτών όλοι συνηθίζουμε να κάνουμε δώρα σε βαφτιστήρια, ανίψια ή παιδιά φιλών. Ωστόσο υπάρχουν κάποια είδη δώρων, που οι γονείς έχουν διαγράψει από τη λίστα...

Συμβουλές ομορφιάς για το γιορτινό μακιγιάζ σας!

Οι γιορτές των Χριστουγέννων είναι πάντα οι μέρες που προσφέρονται για να δείχνετε λαμπερές και εντυπωσιακές. Από το party του γραφείου στο οποίο πρέπει να πάτε μέχρι και τις οικογενειακές...

Bασιλόπιτα: Η θρησκευτική παράδοση και το έθιμο

Το έθιμο της Βασιλόπιτας την Πρωτοχρονιά, το κόψιμο, οι ευχές για το νέο έτος, η ιστορία της Βασιλόπιτας, οι ρίζες στην αρχαιότητα, η σχέση της κοπής με την Ορθόδοξη...