Παρασκευή, 4 Ιουλίου, 2025
20.9 C
Alexandroupoli
ΑρχικήΕιδήσειςΓυναίκα - ΠαιδίΑυτά είναι τα λάθη που πρέπει να αποφύγετε στον ύπνο του παιδιού

Αυτά είναι τα λάθη που πρέπει να αποφύγετε στον ύπνο του παιδιού

Υπάρχουν κάποιοι βασικοί… κανόνες που οφείλει ν’ ακολουθεί κάθε γονιός όταν έρχεται η ώρα του ύπνου για τα μικρά παιχνίδια. Οι περισσότεροι αγνοούμε την ύπαρξή τους ή απλά τους αγνοούμε γιατί απλά δεν θέλουμε να τους ακολουθήσουμε ως οφείλουμε.

Αυτά είναι λοιπόν τα λάθη που πρέπει ν’ αποφεύγουμε στον ύπνο του παιδιού:

Μη δείχνετε υποχωρητικότητα στην γκρίνια του παιδιού. Όταν έρχεται δηλαδή η ώρα του ύπνου και οι δύο γονείς θα πρέπει να μένετε σταθεροί στην παρότρυνσή σας και όχι να γίνει ο ένας ο «κακός» της υπόθεσης, επειδή ο άλλος του κάνει το χατίρι του παιδιού να μείνει λίγο ακόμα ξύπνιο.

Πάλι λόγω γκρίνιας του παιδιού ή οικονομίας χρόνου, ορισμένοι γονείς δεν εφαρμόζουν πιστά τη ρουτίνα του παιδιού για τον ύπνο. Βλέπετε, η τήρηση ενός προγράμματος δημιουργεί ηρεμία σε αυτές τις ηλικίες, οπότε δεν υπάρχει χώρος για…εκπτώσεις!

Προσέξτε να εξασφαλίσετε κατάλληλη θερμοκρασία δωματίου του παιδιού, γιατί σε διαφορετική περίπτωση ο ύπνος του θα γίνει εφιαλτικός.

Να μην αγνοείτε τα σημάδια νύστας του παιδιού, ιδιαίτερα στη βρεφική ηλικία. Αν «φύγει» ο ύπνος στο παιδί και ανήσυχο θα είναι και πιο δύσκολα θα αποκοιμηθεί εν συνεχεία.

Όσο πλησιάζει η ώρα του βραδινού ύπνου, φροντίστε να παροτρύνετε το παιδί να ασχοληθεί με χαλαρωτικές δραστηριότητες και όχι με άλλες που θα του δημιουργήσουν υπερένταση.

Ακολουθήστε το evros24.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από τον Έβρο, την Θράκη και την Ελλάδα, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο evros24

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΟ APP ΤΟΥ evros24.gr

Δημοφιλέστερα

Ο Περιφερειάρχης Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης παρουσίασε τα πεπραγμένα και τον σχεδιασμό για την Π.Ε. Ροδόπης

«Ο άνθρωπος είναι το επίκεντρο των προσπαθειών μας. Αυτό είναι και το όραμά μας...

Διακοπή υδροδότησης αύριο σε περιοχές της Ανατολικής Αλεξανδρούπολης

Η Δημοτική Επιχείρηση Ύδρευσης και Αποχέτευσης Δήμου Αλεξανδρούπολης ενημερώνει τους δημότες ότι στα πλαίσια...

Ορεστιάδα, Σουφλί, Διδυμότειχο στην πρώτη δεκάδα με τα μεγαλύτερα ποσοστά μετακίνησης πληθυσμού σε ολόκληρη την Ελλάδα

Ορεστιάδα, Σουφλί, Διδυμότειχο. Τρεις ακριτικές περιοχές της ΠΕ Έβρου που σ' ότι αφορά στο...

POP UP! Κουλ: Το κρασί της Θράκης… αλλιώς, στον πεζόδρομο του Ταχυδρομείου

Στο πλαίσιο της 4ης ημέρας της Ναυτικής Εβδομάδας Αλεξανδρούπολης, ο πεζόδρομος του Ταχυδρομείου μεταμορφώθηκε...

Παρόμοια