23.9 C
Alexandroupoli
Τετάρτη, 7 Μαΐου, 2025

Ότι κι αν έχει συμβεί… σήκω και ζήσε. ΖΗΣΕ!

- Χορηγούμενη-

Γράφει η Σίλια Μπαμπίτσα

(Το κείμενο επιμελήθηκε Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας (www.xidaras.gr)

Τι να σου πω….
Για την κούραση μου (σωματική).
Για τους πόνους μου (ψυχικούς).
Για τις φοβίες μου.
Για τα λάθη μου.
Για τα άγχη μου.
Για τις αδυναμίες  μου.
Μα πάνω απ’ όλα για το κενό που αισθάνομαι τόσα χρόνια μέσα μου. Κάτι μου λείπει. Δε μπορώ να το προσδιορίσω ακόμα. Το μόνο που ξέρω είναι ότι αυτό (ΤΟ ΚΕΝΟ) με κάνει πολύ δυστυχισμένη.
Πάλι έχω τάσεις για φυγή. Αν δεν είχα τις φοβίες μου , ίσως είχα εξαφανιστεί. Δεν ξέρω για που. Απλά μήπως έτσι νιώσω ελεύθερη.

“Δώδεκα και μισή. Πώς πέρασε η ώρα.
Δώδεκα και μισή. Πως πέρασαν τα χρόνια. ”
ΚΑΒΑΦΗΣ

Η ζωή περνάει και χάνεται. Τα λεπτά, οι μέρες, τα χρόνια…. Από τη μια στιγμή στην άλλη. Και ‘συ μένεις εκεί. Στο ίδιο σημείο. Σαν να μην άλλαξε τίποτα. Σαν να μην πέρασε ούτε ένα λεπτό.
Εεεειι! ΞΥΠΝΑ!!! Ο χρόνος κυλάει, τρέχεις. Τι κάνεις?
Θα μείνει άπραγη, ακίνητη. Δε θα κάνεις κάτι?
Ότι κι αν έχει συμβεί, πάρε το χρόνο σου . Θρήνησε το όσο χρειαστεί. Αλλά, μετά σήκω και ζήσε. ΖΗΣΕ!!!
Εκμεταλλεύσου και το τελευταίο λεπτό , έτσι όπως εσύ θες. Και πιστεύω ότι με τον καιρό θα βρεις τη δύναμη να κλείσεις όλες σου τις πληγές.
Γίνε πρωταγωνιστής στην ταινία της ζωής σου, και όχι ένας απλός θεατής.

Ο Γιάννης Ξηντάρας είναι Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπευτής στην Αθήνα, πτυχιούχος Πανεπιστημίου Αθηνών, μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων και της Εθνικής Εταιρείας Ψυχοθεραπείας Ελλάδος. τ. συνεργ. στο Ευγενίδειο Νοσοκομείο Επιστημονικός Υπεύθυνος στο Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης “Επαφή”.

- Χορηγούμενη-

Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΟ APP ΤΟΥ evros24.gr

Δήμος Ορεστιάδας: Σύσκεψη του Τοπικού Συντονιστικού Οργάνου Πολιτικής Προστασίας

Μια μέρα πριν από την έναρξη της αντιπυρικής περιόδου, πραγματοποιήθηκε στον Δήμο Ορεστιάδας σύσκεψη του Τοπικού Συντονιστικού Οργάνου Πολιτικής Προστασίας, με θέμα την οργάνωση...

Μουσικό Σχολείο Αλεξανδρούπολης: Μια πρωτότυπη “Open Day” γεμάτη μουσική και έμπνευση

Μια ξεχωριστή εμπειρία για μικρούς και μεγάλους ετοιμάζει το Μουσικό Σχολείο Αλεξανδρούπολης, μετατρέποντας το απόγευμα της Τετάρτης 7 Μαΐου σε μια γιορτή γεμάτη ήχους,...

Αλεξανδρούπολη: Εκδήλωση “Γαλλική γιορτή των σχολείων”

Ο Σύλλογος Ελληνογαλλικής Φιλίας  " το Σπίτι της Αντουανέττας" σας προσκαλεί το Σάββατο 10 Μαΐου 2025, στις 18.00 στο Πνευματικό Κέντρο Ιεράς Μητρόπολης Αλεξανδρούπολης, όπου θα πραγματοποιηθεί η πολιτιστική εκδήλωση η"Γαλλική γιορτή των...

Δαδιά: Ελπίδα για τα μικρόπουλα στο καμένο δάσος – 11 τεχνητές...

Η καταστροφική πυρκαγιά του 2023 στο δάσος Δαδιάς – Λευκίμης – Σουφλίου άφησε πίσω της ένα αποδυναμωμένο οικοσύστημα. Η ομάδα των μικρόπουλων (στρουθιόμορφα) είναι...

Σχέδιο ρύθμισης οφειλών έως 10.000 ευρώ με 120 δόσεις για μικρομεσαίες...

Σε διαδικασία επεξεργασίας βρίσκεται από τα συναρμόδια υπουργεία Οικονομικών και Εργασίας σχέδιο νέας ρύθμισης για την εξόφληση ληξιπρόθεσμων ασφαλιστικών οφειλών προς τον ΕΦΚΑ, με...

Παρουσιάστηκε το Τοπικό Πολεοδομικό Σχέδιο του Δήμου Αλεξανδρούπολης

Την Δευτέρα 5 Μαΐου 2025 πραγματοποιήθηκε κατόπιν ανοιχτής πρόσκλησης που απηύθυνε ο Δήμος Αλεξανδρούπολης η παρουσίαση από τους μελετητές και η πρώτη δημόσια διαβούλευση...

652 κλήσεις στο τηλεφωνικό κέντρο της Άμεσης Δράσης για ενδοοικογενειακή βία

Σχέδιο ειδικών στοχευμένων δράσεων με τρεις βασικές κατευθύνσεις, υλοποιεί η Ελληνική Αστυνομία, με στόχο την πρόληψη, αποτροπή και αντιμετώπιση της εγκληματικότητας, της ενδοοικογενειακής βίας...

Διαβασε και αυτο