Όμιλος Φίλων Θαλάσσης Αλεξανδρούπολης: Καλοκαιρινά τμήματα κολύμβησης 2018

Τα μαθήματα περιλαμβάνουν : βασικές αρχές επίπλευσης και εκμάθησης ποδιών, εισαγωγικές ασκήσεις στα στυλ κολύμβησης ελεύθερο και ύπτιο, εκμάθηση εκκινήσεων, ενημέρωση πάνω στην αγωνιστική κολύμβηση, παιχνίδια στο νερό (σφουγγάρια, τσουλήθρα, μαγικό χαλί, μπάλες κτλ.)

Σε όλα τα παιδιά θα δοθούν σε στικάκι ενημερωτικά φυλλάδια διατροφής, φωτογραφίες, βίντεο καθώς και  υποβρύχιες φωτογραφίες από τα μαθήματά μας καθώς και αναμνηστικά δωράκια της ομάδας!

Στόχος του ταχύρυθμου αυτού προγράμματος είναι να συνδυάσει διασκέδαση και παιχνίδι με την όσο το δυνατόν γρηγορότερη εξοικείωση με το υγρό στοιχείο, να ξεπεράσουν τα παιδιά τυχόν φόβο με το νερό, εκμάθηση βασικών εισαγωγικών ασκήσεων, να αγαπήσουν το άθλημα της κολύμβησης ώστε να το συνεχίσουν και το χειμώνα και τέλος να κολυμπήσουν όλα τα παιδιά στη μεγάλη πισίνα μέχρι το τελευταίο μάθημα!

Την τελευταία μέρα κάθε περιόδου θα πραγματοποιηθεί από την Ναυαγοσωστική σχολή Βορείου Ελλάδος Αλεξανδρούπολης ενημέρωση για θέματα ασφάλειας στο υγρό στοιχείο τόσο στους γονείς όσο και στα παιδιά!

                                …και καλό μας καλοκαίρι !!!

Απαραίτητες προϋποθέσεις :

  • Βεβαίωση υγείας (για τα μη μέλη της ομάδας)
  • Ηλικίες 4 ετών και άνω
  • Να έχουμε μαζί μας οπωσδήποτε ένα ζευγάρι βατραχοπέδιλα!
  • Να έχουμε πάρει ελαφρύ πρωινό τουλάχιστον 2 ώρες πριν μπούμε στην πισίνα!
  • Ατομική υγιεινή που ισχύει για να μπούμε στην πισίνα!

 Για παιδιά 5 ετών και άνω:

10.30 -11.30 το πρωί  (5 μαθήματα)

  • 1η περίοδος Δευτέρα 18/6 – Παρασκευή 22/6
  • 2η περίοδος Δευτέρα 25/6 – Παρασκευή 29/6
  • 3η περίοδος Δευτέρα 2/7 – Παρασκευή 6/7
  • 4η περίοδος  Δευτέρα 9/7 – Παρασκευή 13/7
  • 5η περίοδος Δευτέρα 16/7 – Παρασκευή 20/7
  • 6η περίοδος Δευτέρα 23/7 – Παρασκευή 27/7

          

          Δηλώσεις συμμετοχής :

στους προπονητές κ. Καλλιτσάρη Τάσο

(τηλ. 6944589677 ) Τυλιγαδά Χρυσάνθη 

 (τηλ. 6979065533) & στο γραφείο της ομάδας

   Ώρες λειτουργίας (16.00-20.30)

              Τηλ.  25510 23461

Υπεύθυνοι προπονητές : Καλλιτσάρης Τάσος, Τυλιγαδάς Αργύρης, Τυλιγαδά Χρυσάνθη, Μιχαλεντζάκη Μαρία, Στεργίου Τούλα