Στο πλαίσιο του προγράμματος «Υποστήριξη χρονίως νοσούντων και των φροντιστών αυτών», που υλοποιεί η Περιφέρεια Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης, διά της Διεύθυνσης Δημόσιας Υγείας, θα πραγματοποιηθούν δύο δράσεις, την Τετάρτη 17/9 και την Κυριακή 21/9, στον εναρκτήριο κύκλο του προγράμματος, έχοντας ως αφετηρία την Περιφερειακή Ενότητα Έβρου.
Τετάρτη 17 Σεπτεμβρίου, δράση ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης
Την Τετάρτη 17 Σεπτεμβρίου, ώρα 19:00, στο Νομαρχείο Αλεξανδρούπολης, θα πραγματοποιηθεί ενημερωτική δράση ευαισθητοποίησης με θεματικές: Επαφή με την φύση – μια ξεχασμένη ανθρώπινη αναγκαιότητα, Ψυχολογική αρωγή & ψυχική ανακούφιση για νοσούντες αλλά και φροντιστές, Ένταξη στην καθημερινότητα της ήπιας & ατομικά προσαρμόσιμης σωματικής άσκησης, Εφαρμογή επιστημονικά επίκαιρων πρωτοκόλλων υγιεινής διατροφής.
Εισηγητές: Παλαιολόγου Χριστίνα Ψυχολόγος & Πρόεδρος στο Δ.Σ. του ΣυνεχίΖΩ – Σύλλογος Καρκινοπαθών & φίλων Ν. Έβρου, Παπανικολάου Ελπίδα MSc Διαιτολόγος & Διατροφολόγος – Εξειδίκευση στο εντερικό μικροβίωμα – Ψυχοδιαιτολογία – Παιδική διατροφή, Μπαλτζή Μαρία Επαγγελματίας Φυσικής Αγωγής, MSc, PhDc ΣΕΦΑΕΕ του ΔΠΘ και την Κική Τσακαλδήμη Ορειβάτισσα, 1η Ελληνίδα στο όρος Έβερεστ το 2017.
Κυριακή 21 Σεπτεμβρίου, πεζοπορία στα στενά του Νέστου
Την Κυριακή 21 Σεπτεμβρίου θα πραγματοποιηθεί ήπια πεζοπορία και προσαρμόσιμη σωματική δραστηριότητα στα στενά του Νέστου – Γαλάνη (Τοξότες νομού Ξάνθης). Οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να ζήσουν μια μοναδική πεζοπορική εμπειρία στο φθινοπωρινό τοπίο της παρανέστιας περιοχής και να γνωρίσουν από κοντά τον εντυπωσιακό ποταμό με τους ιδιαίτερους μεανδρισμούς του.
Η διαδρομή είναι κατάλληλη για αρχάριους και πλήρως προσαρμόσιμη στις ανάγκες της ομάδας, με ικανό αριθμό συνοδών ώστε να είναι ευχάριστη και εφικτή για κάθε ξεχωριστό συμμετέχοντα (ασθενή, πρώην νοσούντα ή φροντιστή). Επιπλέον, η παρουσία της Κικής Τσακαλδήμη θα κάνει την εμπειρία ακόμη πιο έντονη, καθώς τα βιώματα της στα ψηλότερα βουνά του κόσμου και η μοναδική της αλληλεπίδραση με το φυσικό περιβάλλον και τους ανθρώπους δημιουργούν προϋποθέσεις μόνο για μια ασφαλή και συναρπαστική πεζοπορία.
Η συμμετοχή είναι δωρεάν για όλους και η μεταφορά θα γίνει με μισθωμένο λεωφορείο.
Σημείο συνάντησης: χώρος πάρκινγκ «Πάρκο Εγνατία». Ώρα αναχώρησης: 08:00 π.μ. Έναρξη πεζοπορίας: 09:30 π.μ. Λήξη της δράσης και επιστροφή στο λεωφορείο: 13:30 μ.μ..
Για δηλώσεις συμμετοχής στο: [email protected] ή τηλεφωνήστε στα 6973827827 και 6974632222.
