Σύμφωνα με στοιχεία της Eurostat (2023), τα νησιά του Βορείου Αιγαίου έχουν το υψηλότερο συνολικό προσδόκιμο ζωής (83,8 έτη), με τις γυναίκες να ζουν κατά μέσο όρο 86,2 χρόνια και τους άντρες 81,4. Ακολουθεί η Ήπειρος (83,7 έτη) και το Νότιο Αιγαίο (82,7 έτη).

Στον αντίποδα, η Ανατολική Μακεδονία εμφανίζει το χαμηλότερο προσδόκιμο ζωής στη χώρα, μόλις 80,7 έτη, με σημαντική διαφορά μεταξύ ανδρών και γυναικών (5,6 έτη). Οι μεγαλύτερες διαφορές μεταξύ φύλων καταγράφονται στη Στερεά Ελλάδα (6 έτη).

Η μακροζωία σχετίζεται με τη διατροφή (μεσογειακή, κρητική διατροφή), τον ύπνο, την πνευματική και κοινωνική δραστηριότητα, την αισιοδοξία, τη θρησκευτική πίστη και τη σωματική άσκηση. Οι αιωνόβιοι συνήθως ζουν σε αγροτικές περιοχές, αγαπούν τη ζωή, έχουν χαμηλή αρτηριακή πίεση και αποφεύγουν το κάπνισμα και την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ.